Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
التغذية, زينة الفياضي - Coggle Diagram
التغذية
الامراض الناتجة عن نقص بعض الفيتامينات
نقص الفيتامين ب
يؤي الى
الهزال الرزي
أعراضه
شلل الأطراف
اضطرابات الجهاز العصبي
نقص الفيتامين أ
يؤدي الى
ضعف الرؤية ليلا
قصر القامة
اعراضه
ضعف البصر
ضعفالرؤية ليلا
نقص الفيتامين د
يؤدي الى
ليونة العضام
تسوس الأسنان
الكساح
أعراضه
تأخر نمو الجسم
تأخر ضهور الأسنان
تشوه الهيكا العضمي
ضعف الذاكرة
نقص الفيتامين ج
أعراضه
الشحوب و الشعور بالتعب
نزف في الجهاز الهضمي و في العضلات
تأكل اللثة و تشققها
يؤدي الى
الاسقربوط
تشقق اللثة
الامراض الناتجة عن سوء التغذية
السكري
الأعراض
بطىء التآم الجروح
السبب
الافراط في تناول السكريات
تصلب الشراين
الأعراض
ارتفاع ضغط الدم
السبب
الاقتصار و الأجبان
السمنة
الأعراض
ضخامة الجسم
الخمول
السبب
الافراط في الاكل
فقر الدم
السبب
عدم توفر الأملاح المعدنيةفي الأغذية
الأعراض
اصفرار الوجه
الشعور بالارهاق
تسارع نبض القلب
الصداع
انواع التغذية
أغذية الطاقة
السكريات
الحلويات
العسل
الدهنيات
الزيوت
الشحوم
الزبدة
النشويات
الحبوب
شعير
ذرة
قمح
أرز
البطاطا
أغذية الوقاية
الأملاح المعدنية
الغلال و الخضر ( ما عدى البطاطا )
الفيتامينات
الغلال و الخضر( ما عدى البطاطا )
اغذية النمو
الزلاليات
كل الأغذية اتي مصدرها الحيوان ( ما عدى الزبدة و الشحوم و العسل)
البقول الجافة
العدس
الفول
الحمص
لوبية جافة
مصادر التغذية
أغذية حيوانية
العسل
الأسماك و غلال البحر
البيض
الحليب و مشتقاته
لحوم
أغذية نباتية
حبوب
حلويات
معجنات
خبز
خضر و غلال
زينة الفياضي