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Adultez Media - Coggle Diagram

- - - - Revisión de vida
    - - Asimilación
        
        Mantener un sentido coherente del yo
      - Acomodación
        
        Ajuste del esquema para dar cabida a nuevas experiencias
  - - - Conductas de riesgo
- - - - La gente se mueve por la vida rodeada por círculos concéntricos de relaciones íntimas de las que depende para obtener ayuda, bienestar y apoyo social
    - - Teoría que indica que la gente seleccione los contactos sociales con base en la cambiante importancia relativa de la interacción social como fuente de información, como ayuda para desarrollar y mantener el autoconcepto, y como fuente de bienestar emocional
  - - - En la actualidad los matrimonios terminan en divorcio pero las parejas permanecen juntas alrededor de los 20 años donde el hijo se independiza
        
        El hecho que las parejas se separen depende de la satisfacción marital
    - - La recompensas de los hombres que cohabitan es negativa, los mayores de 50 años son propensos a la depresión que los casados
    - - Está ruptura puede ser traumática
      - Estrés = Enfermedades
      - Capital matrimonial
        
        Beneficios financieros y emocionales construidos durante un matrimonio de mucho tiempo que suelen mantener junto a una pareja
    - - El matrimonio brinda apoyo social, estimulación de las conductas que promueven la salud y recursos económicos
        
        Las parejas casadas parecen ser más sanas
        
        La soltería tiende a ser una carga emocional mayor par los hombres
        
        Una alternativa para fortalecer el sistema inmunológico es buscar ayuda en amigos
    - - Estás relaciones si las personas internalizan las opiniones negativas son propensos a la depresión
        
        Tiende a tener problemas con padres y otro familiares
        
        Algunas ocultan su homosexualidad
        
        Las personas suelen tener más apoyo de sus amigos que su familia
    - - Teoría de Carstensen
        
        Redes sociales reducen e incrementan la intimidad a mitad de la vida
        
        Amistades que persisten tienen una fuente importante de apoyo emocional y bienestar
        
        Promedio de 7 amigos importantes
        
        Vecindario, trabajo, crianza
        
        Algunas veces suele ser estresantes por diferencias
        
        Apoyo en el dvorcio
  - - - El bienestar de los padres depende de cómo les vaya a los hijos
        
        Hijos adolescentes: problemas para los padres
        
        Crisis emocionales
        
        Problemas propios y los problemas de sus hijos
        
        Disminución del bienestar de los padres
        
        Cuando los hijos se van
        
        Nido vacío
        
        Fase de transición de la crianza que sigue a la partida del hogar del último hijo
        
        La crianza de los hijos mayores
        
        Los padres de edad media dan a sus hijos más ayuda y apoyo de la que reciben de ellos cuando los adultos tempranos establecen su carrera y familia
        
        Los padres les cuesta mucho tratar a sus hijos como adultos
        
        Los adultos tempranos y padres de edad media disfrutan la compañía y se llevan bien
        
        Crianza prolongada: Nido Abarrotado
        
        Síndrome de la puerta giratoria
        
        En especial los hijos hombres regresan a su hogar después de la independencia
  - - - Los hijos ven a unas personas que necesitan cuidado
        
        Contacto y ayuda mutua
        
        Las relaciones positivas con los padres logran un sentido fuerte del yo y al bienestar emocional
        
        Madurez filial
        
        Etapa de la vida donde los hijos de edad media aceptan y satisface la necesidad de sus padres que dependen de ellos
        
        Crisis filial
        
        Los adultos aprenden a equilibrar el amor y deber hacia sus padres con la autonomía dentro de una relación recíproca
    - - Los hijos contribuye al cuidado de sus padres porque los padres se vuelven enfermizos
    - - Generación sándwich
        
        Adultos de edad media abrumados por las necesidades en competencia de criar a sus hijos o hacer que se independicen y de cuidad a sus padres ancianos
      - Agotamiento del cuidar
        
        Condición de postración física, mental y emocional que afecta a los adultos que proporcionan cuidado continuo personas enfermas o ancianas
    - - Estos vínculos son las relaciones más duraderas en la vida de la mayoría de la gente
        
        Conflictos disminuyen con la edad
        
        Si mantienen los lazos servirán para el bienestar psicólogo en la mitad de la vida
        
        Los conflictos de edad media se da por el cuidado de padres y la herencia
      - Convertirse en abuelos
        
        El papel de los abuelos
        
        Crianza infantil y decisiones familiares
        
        Ser abuelos después del divorcio y las nuevas nupcias
        
        El nuevo matrimonio aumenta la probabilidad de ser desplazados o de que la familia se mude a un lugar lejano
        
        Crianza de nietos
        
        Los abuelos son los principales cuidadores en algunas ocasiones
        
        Paternidad sustituida
        
        Cuidado proporcionado por parientes
        
        Cuidado de niños que viven sin los padres en el hogar de los abuelos u otros familiares, con o sin un cambio en la custodia legal
- - - - Pruebas
        
        Significado verbal, fluidez verbal, numérica, orientación espacial, razonamiento inductivo, velocidad perceptual
      - Se midió a 500 hombres y mujeres de 22 a 67 años, en un intervalo de 7 años
        
        La mayoría de los participantes mostraron notoria estabilidad a lo largo del tiempo, y no hubo ninguna reducción significativa en la mayoría de sus habilidades antes de los 60 años
        
        Algunas personas mostraron deterioros prematuros y gran plasticidad
        
        El significado verbal mejoró con la vejez y se deterioró las tareas numéricas, de recuerdo y fluidez verbal
      - Los individuos que tenían mayores puntuaciones poseían mayores niveles educativos
        
        Se determino que 30 personas con tejido cerebral post mórtem de 26 a 106 años tenían genes que deterioran la memoria
    - - Inteligencia fluida
        
        Inteligencia que se aplica a problemas nuevos, relativamente independiente de las influencias educativas y culturales
      - Inteligencia cristalizada
        
        Habilidad de recordar y usar la información aprendida, y depende en gran medida de la educación y la cultura
  - - - Forma de inteligencia cristalizada relacionada con el procesos de encapsulación
      - Encapsulación
        
        Proceso que permite a la experiencia compensar el deterioro en la capacidad de procesamiento de información mediante la unión en paquete de los conocimientos relevantes
    - - El pensamiento posformal sintetiza y equilibra las exigencias del trabajo y familia
      - Los adultos maduros integran la lógica con la intuición y la emoción, concilia ideas y hechos contradictorios y añaden nueva información a lo que ya se sabe
      - La sociedad se beneficia de esta característica integrativa del pensamiento adulto, los adultos maduros los que traducen sus conocimientos sobre la condición humana en narraciones inspiradoras que guían a las generaciones jóvenes
    - - Características de las personas creativas
        
        Desempeño creativo
        
        qué y cuánto produce la mente creativa
        
        La creatividad parece brotar de experiencias con respecto a los contextos sociales
        
        Las personas creativas tienen a correr riesgos, son independientes, perfeccionistas, innovadores y flexibles a las ideas
        
        El desempeño creativo no se relaciona con la inteligencia general o la contribución genética
      - Creatividad y edad
        
        Poetas, matemáticos y físicos teóricos son los más prolíficos haca finales de sus veinte comienzo de los treinta
        
        Los psicólogos que se dedican a la investigación alcanzan su cúspide alrededor de los 40 años
        
        Novelistas, historiadores y filósofos son más productivos a finales de sus cuarenta o cincuenta y en adelante se nivelan
  - - - Menores son estudiantes, adultos tempranos y edad media son trabajadores
      - Los universitarios adoptan programas de estudio y trabajo o dejan de estudiar un tiempo y luego reinician su educación
        
        Los adultos maduros toman clases nocturnas o piden permiso de trabajo para perseguir un interés especial.
      - Trabajo o retiro temprano
        
        Retiro escalonado
        
        Reducir horas o días hábiles y se retiran en el plazo de varios años
        
        Empleo puentes
        
        Cambiarse a otra compañía con un nuevo campo de trabajo
        
        Las personas siguen trabajando para mantener la salud física y emocional o por que les gusta el estímulo de trabajo y sus motivos económico
        
        Trabajo y desarrollo cognoscitivo
        
        Los adultos pueden afectar su desarrollo cognoscitivo según sus elecciones ocupacionales
        
        Algunos trabajos estimulan el pensamiento flexible para un trabajo complejo
        
        Desempeño cognoscitivo más sólido
        
        Los trabajadores de más edad tienen menos probabilidades que los jóvenes de tomar o de ser invitados a tomar cursos de capacitación, educación y puestos estimulantes, con la idea equivocada de que los viejos no pueden con esas oportunidades
        
        El Aprendiz maduro
        
        La educación perite potenciar cognoscitivo, mejorar el autoestima, ayudar a los hijos con las tareas o estar al tanto de los cambios en el mundo del trabajo
        
        Educación para adultos y habilidades laborales
        
        Capacitación y aprender
        
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        Alfabetización
        
        Capacidad para aprovechar información impresa y escrita para desempeñare mejor en la sociedad
        
        Herramienta para alcanzar metas, adquirir conocimientos y desarrollar su potencial
- - - - 40 y 45 años
      - Detonante es la conciencia de la mortalidad
        
        No puede cumplir sueños o metas
        
        Reestructurar la vida
      - Otras personas sienten la cúspide de sus capacidades
      - Puntos decisivos
        
        Transiciones psicológicas que implican cambios importantes en el significado o propósito de la vida
        
        Revisión en la mitad de la vida
        
        Examen introspectivo que suele ocurrir en la edad media y que lleva a la revaloración y revisión de los valores y prioridades
        
        Resiliencia del yo
        
        Habilidad para adaptarse de manera flexible a las fuentes potenciales de estrés
  - - - Susan Krauss Whitbourne: procesos de identidad
        
        Teoría de procesos de identidad
        
        La identidad está compuesta por la acumulación de percepciones del yo, tanto las características físicas, cognitivas y rasgos de la personalidad se incorporan en esquemas de identidad
        
        Esquemas de identidad
        
        Percepciones acumuladas del sí mismo moldeadas por la información que proviene de las relaciones íntimas, las situaciones relacionadas con el trabajo, la comunidad y otras experiencias
        
        Piaget
        
        Interpretación de información nueva encontrada en el ambiente a través de estructuras cognoscitivas existentes
        
        Conflicto nuevo y antiguo = Acomodación
        
        Asimilación de la identidad
        
        Esfuerzo por hacer encajar una nueva experiencia en un autoconcepto existente
        
        Equilibrio de la identidad
        
        Tendencia a equilibrar la asimilación y la acomodación
      - Generatividad e identidad
        
        Se define como el interés por guiar y asegurar el bienestar de las siguientes generaciones y, en último término, por dejar un legado que nos sobreviva
      - Psicología narrativa: la identidad como una historia de vida
        
        El desarrollo del yo es un proceso continuo de construcción de la historia de la vida propia
        
        Dar sentido a la vida y conectar el pasado, presente y futuro
        
        Revisión de la historia de vida
        
        Los adultos con una elevada generatividad suelen construir guiones generativos que muestran un tema de redención, o liberación del sufrimiento, y se asocian con el bienestar psicológico
      - Identidad de género y roles de género
        
        Los cambios que en la mitad de la vida afectan los roles y las relaciones que afectan la identidad de género
        
        Los hombres de edad media muestran ser más abiertos a sus sentimientos , se interesan por relaciones íntimas y son cariñosos
        
        Las mujeres de edad media se muestran con más asertividad, mayor autoconfianza y mayor orientación al logro
        
        Inversión de género
        
        Gutman se refiere a la inversión de roles de género después de terminar la crianza activa
  - - - Emocionalidad, personalidad y edad
        
        El MIDUS descubrió que hay una disminución gradual promedio en las emociones negativas en la mitad de la vida
        
        Las mujeres tienen ligeramente más emocionalidad negativa que los hombres
        
        La salud física tiene un efecto consistente en la emocionalidad en adultos de todas las edades
        
        Las personas casadas tienen más emociones positivas que las personas solteras
        
        Las personas con una educación superior poseían más emociones negativas
      - Satisfacción con la vida y edad
        
        Las emociones positivas asociadas con los recuerdos agradables tienden a persistir
        
        Adaptación a momentos difíciles
        
        Niveles más altos de satisfacción con la vida a medida que las personas envejecen
        
        Los que manifiestan malas relaciones sociales y falta de un sentido de control tienden a indicar disminuciones en la satisfacción con la vida
        
        Capacidad de disfrutar la vida y salud física aumenta la satisfacción
      - Carol Ryff: dimensiones múltiples del bienestar
        
        La felicidad es descrita como bienestar
        
        Se plantearon seis dimensiones: autoaceptación, relaciones positivas con los otros, autonomía, dominio del ambiente, propósito en la vida y crecimiento personal
        
        La gente psicológicamente sana tienen actitudes positivas hacia sí misma y hacia los demás
        
        Toman las decisiones y regula su conducta, además eligen formas a compatibles con el ambiente
        
        Quieren desarrollarse con plenitud
        
        La mitad de la vida es un periodo de salud mental por lo general positivo
        
        Se presenta un mayor bienestar que los adultos mayores y jóvenes
        
        Tienden a ser autónomos y se preocupan en el crecimiento personal
        
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- - - - Despedir hijos, convertirse en abuelos, cambiar de trabajo y el retiro