Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

ทฤษฎีพฤติกรรมนิยม (Behavior Theory), พฤติกรรมบำบัด (Behavior therapy) -…

- - - - ความเชื่อ
        
        เชื่อว่าการเรียนรู้ของสิ่งมีชีวิตจำนวนมากเกิดจากการวางเงื่อนไข คือการตอบสนองหรือการเรียนรู้ที่เกิดขึ้นต้องมีเงื่อนไข หรือมีการสร้างสถานการณ์ให้เกิดขึ้น
        
        การทดลอง
        
        การเรียนรู้ : อาหาร
        
        ส่งผลให้สุนัขหลั่งน้ำลาย (แบบไม่มีเงื่อนไข)
        
        ระหว่างเรียนรู้ : อาหาร และ เสียงกระดิ่ง
        
        ส่งผลให้สุนัขหลังน้ำลาย
        
        หลังเรียนรู้ : เสียงกระดิ่ง
        
        ส่งผลให้สุนัขหลั่งน้ำลาย (แบบมีเงื่อนไข)
      - แนวคิดของวัตสัน
        
        ความเชื่อ
        
        เชื่อว่าพฤติกรรมเป็นสิ่งที่สามารถควบคุมให้เกิดขึ้นได้
        
        การทดลอง
        
        ทดลองให้เด็กเล่นกับหนูขาวเมื่อเด็กกำลังจะจับหนูขาวทำการทดลองทำเสียงดังเด็กตกใจกลัวและร้องไห้ถ้าส่งผลให้เด็กกลัวหนูขาว
        
        เชื่อว่าเมื่อสามารถทำให้เกิดพฤติกรรมนั้นได้ก็สามารถลดพฤติกรรมนั้นให้หายไปได้
        
        ทดลองนำหนูขาวมาให้เด็กดูอีกครั้งและให้แม่ปลอบว่าหนูตัวนี้ไม่ได้น่ากลัวเลยเด็กค่อยค่อยจับหนูสุดท้ายเด็กเล่นกับหนูและหายจากการกลัวหนูขาว
  - - - ความเชื่อ
        
        เชื่อว่าพฤติกรรมของบุคคลถูกควบคุมด้วยการให้รางวัลและถูกทำโทษ
        
        การทำโทษ : แรงเสริมโดยใช้สิ่งเสริมแรงทางลบ
        ( negative reinforcement )
        
        การให้รางวัล : แรงเสริมโดยใช้สิ่งเสริมแรงทางบวก
        ( positive reinforcement )
      - การทดลอง
        
        ขั้นเตรียมการทดลอง
        
        หนูเกิดการคุ้นเคยกับกล่อง
        
        สร้างแรงขับให้หนูเกิดการหิวมากๆ
        
        หนูแสดงพฤติกรรมการเรียนรู้เร็วขึ้น
        
        ขั้นทำการทดลอง
        
        ปล่อยหนูเข้าไปในกล่อง
        
        หนูวิ่งรอบกล่องและกัดแทะสิ่งต่างๆ
        
        เท้าหนูแตะถูกคานเสียงดังแกร๊กและมีอาหารหล่นลงมา
        
        ทุกครั้งที่หนูหิวจะใช้เท้ากดลงคานเสมอ
        
        2 more items...
        
        ขั้นทดลองการเรียนรู้
        
        ปล่อยหนูเข้าไปในกล่องอีกครั้ง
        
        หนูสามารถเดินไปกดคานได้เลยโดยไม่ต้องลองผิดลองถูกอีก
        
        หนูเกิดการเรียนรู้แล้ว
- - - - ได้รับเสริมแรง
        
        ได้รับอาหาร
      - เกิดการเรียนรู้
        
        เกิดจากการกระทำซ้ำ
        
        รู้จักกดคาน
  - - - น้ำลายไหล
    - - สั่นกระดิ่งเพียงอย่างเดียว
        
        น้ำลายไหล
  - - - มีหนูขาวอยู่ตรงหน้า
        
        เด็กกลัวหนูขาว
      - ไม่มีหนูขาวอยู่ตรงหน้า
        
        ยังคงชอบเล่นกับหนูขาว
  - - - เกิดความคิดที่ไม่ถูกต้อง
        
        เกิดการตำหนิตนเอง
        
        มีข้อบกพร่อง
  - - - เกิดการเรียนรู้ที่บิดเบือน
      - เกิดภาวะซึมเศร้า
- - - - มองตนเองและโลกภายนอกตลอดจนอนาคตในทางลบ
        
        เกิดเป็นความคิดอัตโนมัติทางลบ
        
        ส่งผลให้บุคคลเกิดภาวะซึมเศร้า
      - การแก้ไข
        
        ปรับเปลี่ยนความคิดให้เป็นไปในทางบวก
        
        ส่งผลต่อพฤติกรรมที่เหมาะสม
  - - - มีความเชื่อเกี่ยวกับตัวเองผิดๆ
        
        เชื่อว่าตนเป็นคนไม่ดี
        
        เชื่อว่าตนไม่มีความสมารถ
        
        อาจมีความเชื่อว่าตนดีเลิศเหนือกว่าคนอื่น
      - ประสบปัญหา ความผิดหวังเล็กน้อย
        
        ไม่สามารถปรับตัว ปรับใจ ปรับความคิดของตนเองได้
        
        เกิดภาวะซึมเศร้า
        
        เหนื่อยหน่าย
        
        ท้อแท้
        
        สิ้นหวัง
        
        สะสมความรู้สึกไม่ดีต่อตนเองเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ
        
        มีความคิดทางลบต่อตนเอง โดยไม่มีเหตุผล
        
        ใช้อารมณ์จัดการกับปัญหา
    - - ทำให้ได้รู้จักตนเองที่ถูกต้อง
      - มีความเชื่อเกี่ยวกับตนเองที่ถูกต้องและเหมาะสม
      - ยอมรับตนเองได้ในสถานการณ์ที่เป็นจริง
      - ใช้เหตุผลจัดการกับตนเองได้ถูกต้องเหมาะสม
    - - เกิดจากความเชื่อผิดๆ
        
        ความคิดในทางลบเกี่ยวกับตนเอง
        
        สะสมมาจากประสบการณ์ในอดีต
- - - - การให้นั่งสมาธิเพื่อทำให้จิตใจสงบ
      - ทำความสะอาดรอบๆชุมชน
      - ตัดหญ้าที่สนาม
- - - - เรียงลำดับสิ่งเร้าที่ทำให้เกิดความกลัว หรือความกังวลจากน้องสุดไปมากที่สุด
    - - บำบัดลดความกังวล โดยการผ่อนคลายความตึงเครียดของกล้างเนื้อ
    - - ผู้บำบัดช่วยผ่อนคลายลดความเครียดจนกว่าผู้บำบัดผ่อนคลาย
        
        เปลี่ยนความกลัว วิตกกังวลมาเป็นความผ่อนคลาย
- - - - เด็กที่ตั้งใจเรียนจะได้รับแต้มสะสมแล้วนำมาแลกตั๋วหนัง
        
        ลดพฤติกรรมที่ไม่พึ่งประสงค์