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POLLO AL JUGO CON ENSALADA FRESCA Y BATIDO DE PLATANO CON AVENA
Pollo:
Aporta vitaminas principalmente del complejo B
Contiene minerales como el magnesio, potasio, fósforo y zinc.
Mantiene las células saludables.
Arroz:
Es bueno para la salud del sistema inmune y el funcionamiento adecuado de los órganos.
Proporcionan la base para el metabolismo del organismo
Fuente de vitaminas y minerales, como niacina, vitamina D, calcio, fibra, hierro, tiamina y riboflavina
Plátano
Es muy recomendado para deportistas o cuando terminas de hacer alguna actividad física
Es un alimento muy sano que te satisface a la perfección cuando tienes hambre
El plátano es rico en vitaminas, fibra, minerales, L-triptófano
Avena
Es el único cereal con fibras solubles e insolubles a la vez
Protege frente a las enfermedades cardiovasculares
Facilita el tránsito intestinal y reduce el estreñimiento
