Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Principis, image, image, image, image, image, image, image - Coggle Diagram
Principis
-
-
-
-
-
Especialització
Hem d'entrenar les qualitats físiques en les condicions concretes que ens demana la competició
-
Cunituïtat
Per a que la condició física millori cal fer exercici de forma regular.
Progressió
Relació proporcional entre la càrrega, l'adaptació i l'augment de l'rendiment .
-
-
-
-
-
-
-
-