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Dinámica de grupo como herramienta psicológica - Coggle Diagram
Dinámica de grupo como herramienta psicológica
Terapia de Grupo
El poder compartir grupalmente nuestras experiencias y las del resto de los integrantes nos aporta muchos recursos que podemos aplicarlos en ese contexto.
La psicoterapia de grupo te ayudará a conocerte mejor y a explorar tu mundo interno y tus dificultades a nivel relacional. A través de esta experiencia emocional serás capaz de reconocer aquello que te ocurre y cambiarlo.
psicoterapia de grupo es una forma de abordaje a nivel grupal
Es una herramienta muy valorada en el ámbito psicológico
El hecho de compartir y de tener al otro tan de cerca posibilita la creación de espacios de reflexión diferentes a los que se producen en la psicoterapia individual.
Esta modalidad de intervención aporta a las personas y al grupo la posibilidad de sentir que no son los únicos que tienen dificultades.
Qué resultados nos aporta el acudir a Terapia de Grupo?
La psicoterapia de grupo es un espacio en donde podrás saber cómo actúas y te comportas en grupo y que efecto causas en los demás.
La psicoterapia de grupo es un espacio en donde podrás saber cómo actúas y te comportas en grupo y que efecto causas en los demás.
Algunos beneficios que adquirirás con este tipo de terapia son
Algunos de los beneficios
mejorar tus relaciones interpersonales
afrontar pérdidas y enfermedades
superar situaciones traumáticas
trabajar la autoestima y la autonomía
gestionar el estrés
visualizar tus necesidades y poner límites
aprender más sobre ti mismo
adquirir independencia emocional
ser consciente de cómo te comportas y actúas en grupo