Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
SALUT I MALALTIA - Coggle Diagram
SALUT I MALALTIA
Malaltia: La malaltia és l’estat en el qual alguna part de l’organisme es veu alterada i no és capaç de fer correctament la funció que li correspon.
Símptomes
El que el pacent sent (mal de cap o de panxa...), és subjectiu
Signes
És la prova del que passa (radiografia, temperatura...). És objectiu, se pot mesurar.
Infeccioses
Són provocades per un patogen (Covid-19, grip...). Es poden transmitir.
-
-
-
-
NO infeccioses
No són contagioses, ni estan provocades per un patogen (asma, ceguera...).
Les malalties carencials
Són les degudes a la falta de nutrients (sobretot de proteïnes i vitamines). Són pròpies dels països molt pobres, encara que també es donen en persones de països rics que segueixen dietes agressives.
-
-
-
Les malalties congènites
Són malalties que es presenten en el moment del naixement i que es poden deure a problemes durant la gestació. el nadó posseeix una o més informacions genètiques errònies. 'incapacitat de coagulació de la sang per manca de una determinada proteïna.
-
-
-
Salut: La salut és l’estat de benestar i equilibri físic i emocional, caracteritzat per l’absència de malaltia o qualsevol tipus de dolència.
Estil de vida saludable
Exercici físic i salut
La pràctica regular i moderada d’exercici físic davant de l’estil de vida sedentari és positiva per a la salut.
Afavoreix l’adquisició d’hàbits alimentaris saludables i el rebuig al consum de substàncies nocives i addictives.
-
-
Combat l’estrès, l’ansietat, l’agressivitat i la depressió.
-
-
Higiene i salut
La higiene és el conjunt de comportaments, procediments i tècniques que duu a terme l’individu amb la finalitat de controlar o eliminar certs factors de risc sobre la seva salut.
-
Promou la salut pública, ja que contribueix a erradicar les malalties infeccioses.
Millora l’aspecte físic, i la integració i l’acceptació social.
-
Alimentació i salut
L’alimentació és el factor que té més incidència sobre la salut. En aquest sentit, els principals beneficis d’una alimentació adequada són els següents:
-
Enforteix el sistema immunitari i, per tant, incrementa les defenses davant de les malalties infeccioses
-
Millora l’aspecte general, sobretot de la pell, els cabells i les ungles.
Millora l’estat d’ànim i la qualitat de vida, a més d’incrementar l’esperança de vida.
-
Factors de risc
Conductals
Es deriven de certes accions que l’individu lliurement decideix fer. Es poden eliminar o reduir si es modifica l’estil de vida i la conducta
Ambientals
Es deriven de certes accions que l’individu lliurement decideix fer. Es poden eliminar o reduir si es modifica l’estil de vida i la conducta.
Biológics
Són factors que es deuen a la pròpia fisiologia de l’individu, que, al seu torn, està condicionada per l’herència genètica. En alguns casos, l’impacte d’aquests factors es pot minimitzar si es modifica l’estil de vida de la persona afectada.