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Meditação e Autoconhecimento (4) Conceitos e explicações :pencil2:…
Meditação e Autoconhecimento
1) Apresentação :smiley:
Narja
Erika
2) Sobre a live :check:
Falar o tema escolhido
Objetivo da Live ( desmistificar o conceito de Meditação, reforçar a importância de se autoconhecer e mostrar as opções para,de fato, praticar as duas filosofias.
Pq escolhi este tema?
3) Conexão com as seguidoras :silhouettes:
Vocês passam por isso?
Meditam?
Se conhecem?
Dúvidas/perguntas escrevam durante e depois da live
Cliquem no coração
4) Conceitos e explicações :pencil2:
Meditação
Autoconhecimento
Mindfulness
Positive living
Slow living
Recharge
5) Dicas Práticas :star:
Cursos
Escrever diariamente
Meditar (exercício prático)
6) Consequências :confetti_ball:
Qualidade de vida
Bem estar
Relações felizes
Harmornia
Leveza
Paz
8) Agradecimentos :<3:
Dica de leitura
Para casa ( Tirar 10 min do dia para se conhecer) #desafiodaminimalistlive
7) Aprendizados e Conclusões :champagne: