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速讀者的準備工作 (情緒的準備 (憋氣3秒, 吐氣6秒, 吸氣6秒, 重覆636完成3個循環, 放鬆身體採坐姿), (重覽重點, 自我驗證理解程度,…
速讀者的準備工作
情緒的準備
憋氣3秒
吐氣6秒
吸氣6秒
重覆636完成3個循環
放鬆身體採坐姿
重覽重點
自我驗證理解程度
圈出重點
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不良習慣
逐字閱讀
分心、停頓
提高閱讀速度
蕃茄鐘
口讀、默讀
重讀一遍
使用視覺導引工具
加快閱讀速度
禁止重讀
心態動機
找出閱讀的目的
眼腦直映快讀法