Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Kuntosali (Asiakas kohderyhmät (Vanhukset, Nuoret, Urheiliat, Ihmiset…
Kuntosali
Asiakas kohderyhmät
Vanhukset
Nuoret
Urheiliat
Ihmiset jotka haluavat laihtua
Kuntoutuksessa olevat
Palvelut
Uima-allas
Hieronta
Sauna
Kuntokerhot
Ryhmä liikunta
Maksutavat
Käteinen
PayPal
Kortti
MobilePay
Lahjakortti
Lisäravinteet
Proteiini
BCAA
Creatiini
Laihdutuspillerit
Hiilihydraatit
Uni
Unisuositus
Unirytmi
Vaikutukset
Palautuminen
Ajanvietto
Treeniaika
Kuinka kauan vie aikaa
Ylitreenaaminen
Sijainti
Millä matkustaa
Matkustusaika
Onko sali kaukana
Ruoka
Kannattaako syödä ennen treenejä?
Mitä ruokaa?
Monta kaloria?
Ruoka treenejen jälkeen?
Nesteytys
Kuinka monta litraa pitää juoda salilla?
Onko liiasta hydraatiosta haittaa?
Vaikutus