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我是EQ高手1感覺情緒知多少 了解EQ的重要性及內涵 (EQ是什麼? (感覺 (生理 (有對應部位), 心理 (找到對應部位)),…
我是EQ高手1感覺情緒知多少
了解EQ的重要性及內涵
二個業務員故事
幸福成功公式
先天:IQ
後天:EQ
EQ是什麼?
EQ五大內涵及重要性
了解自已的情緒
妥善管理自己的情緒
了解他人的情緒
妥善處理人際關係
自我激勵
感覺
生理
有對應部位
心理
找到對應部位
情緒總動員
情緒是什麼?
正負向
強與弱
情緒座標圖
情緒總動員
不一樣就是不一樣
適當的表達(妥善管理自己的情緒)
火山管理局
直接爆發
壓抑隱藏
慢慢宣洩
武功祕笈
身心放鬆術
使用時機: 當負面情緒來臨時
情緒辭典
瞭解自己的真實情緒
適當表達自己的情緒