Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Инструменты для управления эмоциями детей 2-7 лет. Когда дети плохо себя…
Инструменты для управления эмоциями детей 2-7 лет.
Когда дети плохо себя чувствуют, они плохо себя ведут
:forbidden:Когда ребенок в плохом настроении, не стоит делать так (это вызывает агрессию):
Ругать за плохое настроение
Нельзя так говорить.
Как не стыдно! Только слабаки ноют из-за всякой ерунды
Что ты тут сопли распустил?
Прекрати немедленно, иначе ничего не получишь
Давать непрошенные советы
Соберись!
Ты же знаешь, как надо поступить
Тебе нужно сделать то-то, чтобы (тебе) стало лучше
Читать нотации, философствовать
В жизни не всё так, как нам хочется. Нет смысла жаловаться. Негативный настрой - это непродуктивно.
Почему, как только твой брат берет игрушку, тебе тут же ее хочется? Она была не нужна тебе минуту назад. Ты просто хочешь отобрать игрушку у брата. Это нехорошо. И вообще, эта игрушка - для младенцев, а ты уже большая. Тебе надо быть терпеливой с маленьким братом
Сравнивать с другими
Посмотри на Васю, он такой послушный
Бесконечные расспросы
Ты хорошо выспался? Во сколько ты вчера лег? и т.д.
Отказывать эмоциям ребенка в праве на существование
Успокойся! Не ной!
Всё нормально, мы всё починим
Не выдумывай
Хорошие девочки не злятся.
Не плачь. Ты же мужчина.
Всё хорошо, не плачь
Да это же легко. Я помогу, вот смотри...
Давай, улыбнись
Эй, прекрати жаловаться!
Ну вот сейчас придем в садик/школу, и ты развеселишься. Пошли быстрее.
:silhouettes:1.2 Признайте чувства и проговорите их. Послушание не появится, пока не уйдут отрицательные чувства.
1) Сожмите зубы и
удержитесь
от немедленного возражения.
2)
Подумайте
о том, какую эмоцию он может переживать сейчас.
3) Попробуйте
назвать
эту эмоцию,
описать
её.
Похоже, ты здорово
рассердился
на него!
Вижу, твой друг тебе
досадил
!
Похоже,
ты расстроен
произошедшим.
Да уж, это кого угодно может
вывести из равновесия.
Тебе
не нравится
...
Ты выглядишь
рассерженным.
Ты выглядишь
разочарованной.
Тебе
хотелось бы...
Ты выглядишь
грустной.
Что-то тебя
расстроило.
Что-то случилось.
Ты
не хочешь...
Ты
не слишком рада.
Представляю, как ты
огорчился
.
Как, должно быть,
неприятно
из-за этого...
4) Помните, что все чувства можно принять, но
некоторые действия дожны быть ограничены
5) очень
часто простого признания чувств достаточно
, чтобы предотвратить истерику. Однако это не означает, что нужно всегда идти на поводу у ребенка и делать именно то, что он требует.
:!:Если ничего из этого блока не хватает для изменения ситуации, см. блок "Инструменты сотрудничества"
1.3 Задавите в себе слово "НО". :red_cross: Это перечеркнет ваши усилия. Замените его на:
:check:
Очень неприятно, когда малыш мешает тебе строить.
Дело в том что
малыши не понимают, что такое "Лего"
:check:
Понимаю,
хотя ты знаешь, что
слишком поздно идти за печеньем, ты бы с удовольствием слопал его прямо сейчас!
:red_cross:
Я понимаю, что ты разозлился, НО ты не можешь бить сестру!
:red_cross:
Я вижу, что ты расстроена, потому что брат раскидал твое "Лего", НО ты должна понять его, он еще маленький
:red_cross:
Я знаю, тебе хотелось бы остаться и поиграть, НО пришло время ехать за твоим братом
:pen:2.1 Признайте чувства и запишите их (даже если ребенок не умеет читать)
В ответ на "купи", "хочу" делать в магазине "список желаний" или "фотогалерею желаний"
Да, парень, тебе и правда понравился этот самолет! У него такие большие блестящие крылья, понимаю тебя! Давай запишем его в твой список желаний (сфотографируем)
Хотя ты знаешь, что тебе не нужна новая пижама, трудно пережить, когда ее получает твой брат. Давай запишем, какой цвет тебе нравится и, когда пойдем за пижамой для тебя, мы будем знать, что купить
:pencil2: 2.3 Признайте чувства и нарисуйте их
Вот незадача! Понимаю, тебе не нравится, когда игрушка ломается. Давай нарисуем, что ты чувствуешь. Ты выглядишь таким печальным.
Ты так хотел поиграть в парке! Я нарисую для тебя парк, что тебе больше всего там нравится?
Вижу, ты еще не готов вставать с кровати. Я пойду приготовлю завтрак. Приходи на кухню, когда будешь готов, у меня там есть бумага и карандаши. Ты сможешь нарисовать для меня, какой твой садик плохой
Нарисуй, как ты разозлился. (если не хочет, то нарисовать самому) Вот так ты злишься!
Я вижу, ты хочешь печенье. Давай я напишу внутри этого кружочка "печенье", чтобы не забыть купить его. А ты раскрась
:fire:2.2 Признавайте чувства детей с подходящей интонацией, не пытайтесь говорить ровно и успокаивающе. Это вызывает гнев. Преувеличивайте, копируйте силу эмоции! Будьте искренни и естественны! :fire:
Ого!
Ты сердит(а)!
Да-а, неприятно!
По-твоему, это ужасный день!
В момент истерики можно ответить резко: "Ты хочешь продолжать кататься на велосипеде?.. Держу пари, ты бы с удовольствем поел прямо на велосипеде! И пошел бы с ним в кровать! И плавал бы в бассейне!
При громком сопротивлении одеваться можно крикнуть: "Тебе нравится ходить голышом! И ночью, и днем! Ходить голым дома, в машине, играть в детском саду!
О, нет!
:star: 2.4 Дайте понарошку то, что не можете дать прямо сейчас. Вместо объяснений, почему это невозможно
Конфета - это так вкусно! Вот было бы здорово - есть конфеты каждый день и чтобы зубы никогда не болели. Что бы у нас было на завтрак? Разноцветное драже или леденцы на палочке? А на обед?
Как неприятно, что приходится убираться, когда ты еще не закончил свою постройку. Вот было бы здорово, если бы у тебя было на 100 часов больше времени для игры
Как жаль, что мы уехали из магазина! Знаешь, что бы я хотела? Чтобы прямо здесь была кнопка. И если бы я на нее нажала, целый поток сокровищ посыпался бы сверху. Что бы ты купил на них?
:no_entry:1.4 Боритесь с желанием задавать вопросы страдающему ребенку
:no_entry:
Тебе грустно?
:no_entry:
Почему ты злишься?
:no_entry:
Почему ты плачешь?
:no_entry:
Что ты орёшь?
:check:
Если сказать что-то в тему, с утвердительной интонацией, появится шанс достучаться до ребенка
:check:
Не обязательно докапываться до причины чувств, если вы хотите выразить сочувствие
:no_entry:
Что случилось? В чем дело?
:silhouettes:1.1 Признайте чувства внимательно и (почти) молча
Просто присяльте рядом молча
Слушайте ребенка с сочувствием, иногда вставляя: "Ого!", "Мммм", "Ну и ну", "Хм-м-м", "Да, понимаю"