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Resiliencia (Aprendizaje y aplicación de destrezas del manejo de energía…
Resiliencia
Aprendizaje y aplicación de destrezas del manejo de energía
Si lo haces
Aumento de capacidad de reservas
Más energía cuando lo necesites
Si no lo haces
Estar exhausto
Dificultad en manejo de situaciones
baja respuesta y desempeño
Situaciones difíciles
construir mayor capacidad de resiliencia
Mayor flexibilidad
Mejor toma de decisiones
Mejor preparado
Mayor calma
Nivel alta de resiliencia y batería interna
Para no reaccionar de manera exagerada
Pensar claramente
Control de emociones
Mantener la calama
Mayor resiliencia
Tener la capacidad interna que da la fuerza y propósito para resolver y manejar cualquier situación
Nivel actual de resiliencia
Cantidad de energía que tienes en la batería interna