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Bilan 5 séances (Points positifs (émotionnel (confiance/estime de soi…
Bilan 5 séances
Points positifs
émotionnel
diminution de l'hyperémotivité
confiance/estime de soi
augmentation=motivation
modification des schémas cognitifs
changement d'humeur
motivation
diminution de la procrastination
Comportemental
autonomie
rapidité de compréhension et de mise en pratique
meilleure hygiène de vie
trouve des informations/stratégies par lui même
Stress/anxiété
appropriation des techniques (respiration/cohérence cardiaque)
détente visible (physique/langage non verbal)
organisation
amélioration des compétences
appropriation des outils (carte mentale)
acquisition du découpage des tâches
Points à consolider
confiance en soi
maintien malgré les échecs/baisse de moral
motivation
accepter les fluctuations
assimiler la définition
trouver et automatiser des stratégies dans différentes situations
organisation
exercices au quotidien/travail
jeux
TDAH
diminution inattention/hyperactivité/impulsivité
effet des stratégies et comportements mis en place
modification des schémas cognitifs