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運動與健康 (健康的構成要素 (充足的睡眠, 生理、心理、社會性的健康, 均衡的膳食, 適量的運動), 運動時間…
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心得:透過課堂教導與製作心智圖，我能夠更加的認識「運動」和「健康」。健康的定義不只是身體健康，而是身心健全的健康；運動的時候應該注意甚麼?甚麼時間該做哪種運動?又該去哪運動才對?......這些問題現在都得到解答。然而不只是要解答，也要將這些知識學起來，以後自己或親友去運動時就可以多多注意了。