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運動與健康 (運動疾病 (運動與糖尿病, 運動與結腸癌, 運動與高血壓, 運動與骨質疏鬆症, 運動與冠狀動脈心臟病), 運動益處 (提升體能與抵抗力…
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心得：自從老師給我這個作業之後讓我可以事先了解課程的內容，也可以事先預習跟複習也可以重複了解症狀來預防，也可以做好什麼保護措施才不會讓自己受傷，而造成一輩子的傷害，不僅這樣還可以了解自己的肥胖會不會影響自己注意自身的健康