Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
TÉCNICAS DE REEDUCACIÓN RESPIRATORIA :<3: (Espiración abreviada (Se le…
TÉCNICAS DE REEDUCACIÓN RESPIRATORIA :<3:
Conciencia respiratoria
El px debe colocar sus manos en el pecho y en el abdómen para que sienta a donde se dirige el aire
Debe ser una respiración lenta
Se realiza en un ambiente relajado, se le pide al px que cierre los ojos
Suspiro inspiratorio
Cuando se llegue a la máx capacidad se realiza una pausa de 3 seg
Se saca todo el aire
El px debe realizar varias inspiraciones como si estuviese suspirando
Inspiración sumada
El px realizará diversas inspiraciones realizando pequeñas pausas
Se llega a la capacidad respiratoria máxima
Mantiene 3 seg y saca todo el aire
Suspiro espiratorio
Se mantiene 3 seg
El px realiza una inspiración profunda
Saca todo el aire lentamente como si estuviese suspirando
Inspiración costal global
Se le pedirá que haga una inhalación elevando cualquier parte donde tenga la mano
Mantener 3 seg y sacar todo el aire. Ir alternando respiración diafragmática o torácica
El px colocará una mano en el pecho y la otra en el abdómen
Inspiración costal globalizada
Tocará alguna parte del cuerpo y se le pedirá que dirija el aire hacia ahí
Mantener 3 segundos y sacar todo el aire
El px pedirá una inhalación
Inspiración profunda sostenida
Mantiene 3 - 6 segundos
Se saca todo el aire
Se le pide al px que realice una inspiración profunda con el abdomen
Espiración abreviada
Se le pide al px que saque el aire con la boca 1 tiempo
Se repite lo anterior hasta llegar a capacidad máxima
Se le pide al px que meta aire con la nariz 2 tiempos
Sostener 3 - 6 seg y soltar todo el aire
Compresión de caja torácica
Costal transversal
El terapeuta coloca una mano por debajo de la última costilla y la otra en la parrilla costal, le pide al px que realice una inspiración y al momento de la espiración "empuja" ambas manos en diagonal intentando unirlas para permitir la expulsión total del aire.
Compresión diafragmática
El terapeuta coloca la mano 2 dedos debajo de apófisis xifoides, se pide al px una inspiración y al momento de la espiración lleva la mano hacia dentro y hacia arriba permitiendo la expulsión total del aire.
Costal bilateral
El terapeuta coloca las manos arriba de las últimas costillas, le pide al px que inspire y al momento de la espiración "empuja" las costillas hacia dentro y hacia arriba permitiendo la expulsión total del aire.
Labios fruncidos
Se le pide al px realizar una inspiración
Se le pide al px realizar la espiración apretando los labios
Mejora saturación de 02 y presión de 02