El círculo social laboral en el que se desarrolla un individuo , influye bastante en el bienestar de la persona ya que dependiendo del tipo de trabajo, los compañeros de trabajo entre otros factores , algunos hábitos se pueden ver modificados afectando el bienestar individual como lo son horarios de alimento desfasados, gran carga de trabajo, poca sociabilizancion con los colegas, dichos factores afectan el bienestar de diversas formas ya que al no tener un buen horario de alimentación es mas fácil elegir alimentos poco nutricionales, de igual forma el llevar largas jornadas de trabajo conlleva un desgaste físico que si no se compensa con el descanso necesario comenzara a mostrar estragos en la salud física de la persona afectando así su bienestar , debemos encontrar el balance en ambos aspectos tanto ;aboral como personal ya que si uno de los dos se encuentra alterado no el otro de igual forma se ve afectado, por eso la gran importancia de realizar actividades fuera del horario del trabajo tanto con compañeros del mismo como con familiares, la clave es encontrar el balance