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健康的生活形態 (心理 (抗壓性 (找個讓自己舒壓的方式), 了解自己的能力 (不要勉強自己), 不斷學習 (活到老，學到老), 主觀感覺健康…
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心得：剛開始的時候，沒有一個明確的方向，但同學的心智圖借我參考後，讓我像打通任督二脈，突然就有創作的靈感，而健康在我們的生活裡很重要，沒有在平常好好保養自己的身體，那你就會失去健康，沒有健康你的人生就是黑白的，最後我認為有規律生活是最重要的。