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疾病 (過敏 (過敏其實就是免疫系統「過度敏感」，所以要加強免疫系統, 也就是功能異常，無法正確辨識外來的物質或病原體，產生過度的發炎反應, 輕度:…
疾病
過敏
過敏其實就是
免疫系統
「過度敏感」，所以要加強免疫系統
也就是功能異常，無法正確辨識外來的物質或病原體，產生過度的發炎反應
輕度: 皮膚出疹、蕁麻疹、鼻塞或是鼻水流不止、眼睛搔癢
中度: 呼吸困難及全身性的搔癢出疹現象
環境污染源: PM2.5、灰塵、塵蟎、黴菌、寵物皮屑、甲醛都是環境中常見過敏原
勤打掃，保持居家環境清潔，另外也可配合除濕機與空氣清淨機使用，有了健康的居家環境，呼吸乾淨的空氣，還有純淨的飲水
Omega3、益生菌
肺
肺癌
肺部的惡性腫瘤，全世界最常見的癌症
以前九成來自吸菸，目前越來越多非吸菸者來自吸二手菸
症狀:
持續性咳嗽
(要進行肺切手術)
移轉:
可能擴散至骨骼
導致骨折 肌肉痛
擴散至腦部
導致頭痛
氣喘
多樣性、難預測
因肺部氣道縮窄，呼吸困難、反覆
氣道內壁肌肉痙攣、如果又有黏液，會更難呼吸
有可能與過敏(濕疹: 皮膚發炎)有關，EX: 花粉 塵蠻 導致氣喘發作
過敏會導致發炎，使氣道的血管擴張，氣道壁膨脹，黏液也變多
氣管通道變窄，空氣流通少
治療:
皮質類固醇 ( 抑制發炎，定期服用預防藥)
支氣管擴張劑 (緩解劑，急性緩解症狀)
少接觸過敏原
急性支氣管炎
進入肺臟的大型呼吸道，24-48hr 發病，持續咳嗽 胸悶 體溫高
有可能是上呼吸道感染(扁桃腺炎 or 流感)的併發症
健康成人可以痊癒，老年人可能嚴重至肺炎 (深入肺臟 持續性發炎)
流行性感冒 (流感)
症狀:
發燒、頭痛、肌肉痠痛、喉嚨痛
感染部位:
上呼吸道
分為A(最可怕 突變)、B、C三型
流行病毒會突變，所以每年都會有新疫苗
年幼及年長 很可能因為流感而死亡
氣胸
胸腔膜出現缺口，使氣體進入胸膜空隙，造成肺萎陷
壓力不平衡，產生的胸悶、呼吸困難
自發性 (肺表面肺泡破裂)
肺泡
內駐有巨噬細胞 (一種白血球)，負責消滅空氣的細菌、灰塵、化學物
支氣管
正常支氣管會有一層黏液保護，剩下給氣體通過
支氣管發炎，分泌過量黏液，佔據空間，會咳出
PM 2.5
PM2.5指的是存在大氣中的超細微粒（直徑≤2.5微米），
直徑不到人類頭髮的1/28
，醫療用口罩也只能阻擋大於3微米的微粒。
PM2.5除了會造成肺部疾病外，還會
透過肺部進入血管
，增加心血管疾病的風險。
屋內使用空氣清淨機、補充足夠營養，提升身體
抗氧化力
，或是補充
魚油來保護心血管
。
心血管危險因子
如：高脂血症、肥胖症、吸菸、缺乏運動、家族病史等，罹患心血管疾病的風險會再提高
輕度高血壓:
收縮壓: 140-159mmHg
擴張壓: 90-99mmHg