Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
KESIHATAN FIZIKAL (Langkah-langkah menggalakan (Poster, Iklan yang…
KESIHATAN FIZIKAL
-
Petua
-
- Anda boleh pergi ke gym dengan rakan-rakan.
- Jangan makan makanan yang tidak berkhasiat.
-
- Anda boleh mempunyai diet yang baik untuk badan anda.
Kesan
Positif
- Badan anda akan lebih fizikal
-
- Anda akan kelihatan lebih kacak
- Anda boleh melepaskan tekanan
- Anda boleh jelaskan fikiran anda
Negatif
-
- Anda boleh dapat keletihan
- Anda boleh diserang penyakit jantung
- Anda boleh dapat tekanan darah tinggi
- Metabolisme anda akan perlahan
Definasi
Keadaan badan anda, mengambil kira segala-segalanya daripada ketiadaan penyakit hingga ke tahap kecergasan
-
-
-
-
-
