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CHAPTER 2 諮商師的個人與專業角色 (諮商師的耗竭與損傷 (自我照顧的方式 ( 與家人朋友一起, 諮詢同事、同伴支持, …
CHAPTER 2 諮商師的個人與專業角色
諮商師的耗竭與損傷
工作耗竭：無助無望感所產生的情緒、生理、智性、靈性
自我照顧的方式
與家人朋友一起
諮詢同事、同伴支持
避免將工作成為生活中心
工作 vs 休閒
從事愛好興趣
照顧自己 vs 照顧他人
為自己安排時間
忽視自我照顧，會破壞信心
損傷：出現慢性疾病或嚴重的心理耗盡
諮商師接受個人治療
體驗性學習達到自我了解
與同儕分享個人價值觀、生命經驗及個人關注的部分
訓練期間的個人治療
觀摩他人新策略，使自己更專業，同理心會提高
誠實面對自己的動機，探索自身價值觀
為保持活力，創造可以支撐個案的空間
自我照顧與照顧他人（督導讓其個案不會受傷害）
持續處理個人議題與其對個案的潛在影響
實務工作者的持續心理治療
研究顯示，88%有個人治療的經驗都是正向影響的
諮商師人格和需求的影響及自我覺察
個人問題與衝突
覺察自己的未經事宜
了解自己的優勢與劣勢
放下防衛傾向
成為諮商師的動機
目標為個案，非自己的需求
賦能個案
移情和反移情
反移情：倫理的意涵
拒絕個案
試圖遠離個案
不斷想得到增強和讚許的需求
希望立即看到正向結果
在個案身上看到自己的影子
過於認同個案的苦，失去客觀性，過於同理
過於親切地對待個案
害怕憤怒被發現
與個案發生情感或性關係
諮商師利用個案處在的脆弱地位
與個案建立諮商以外的社交關係
混淆私人和專業的關係
過度保護個案
反映內心的恐懼
提供建議
失去耐心，過度自我揭露
移情：治療中“非真實”的關係
個案把過去的關係投射到治療師身上
個案的情緒不一定是移情，可能是此時此地的反應
個案的依賴
諮商師鼓勵個案依賴，涉及專業倫理問題
拖延結案
經由自我照顧維持活力
為倫理實踐的基本原則
若能更好的照顧自己，就能更好的照顧個案
諮商專業的壓力
過度負責所引起的壓力
假定要為個案的進步全權負責
壓力源
同理疲乏：故事與治療師太相近時
愈同理個案，愈將個案的創傷內化
同理平衡：既存在又分離，平衡照顧他人與照顧自己
助人的危險性
善用自己的生活經驗和個案反應來了解個案