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SUEÑOS :star: (Fases del sueño (Duran entre 5-15 minutos (Son distintas…
SUEÑOS :star:
Fases del sueño
Duran entre 5-15 minutos
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Fase 3: Sueño profundo, ocurren las pesadillas
o se encuentran los sonámbulos
Fase 4: La continuación del sueño profundo, cuando se despierta en esta fase se siente una desorientación
Fase 2: Las ondas de actividad cerebral van despacio y la temperatura corporal y frecuencia cardiaca disminuyen
Fase Rem:( Movimiento Rápido de Ojos) Es donde ocurren los sueños más importantes o los que se tiene memoria de ellos, son extraños o emocionantes
Fase 1: Sueño ligero, fácil de despertar
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¿Qué son los sueños?
Mundo imaginario que se crea en la mente, situaciones que se confunden con la realidad, la parte lógica descansa pero la parte emocional se manifiesta en forma de sueños. Los sueños son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones, relacionadas con la realidad ( recuerdos recientes o del pasado).
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Sueños del futuro, un 18% y 36% de personas han asegurado que sus sueños se hacen realidad en un futuro
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