Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Faalangst (Wat weet ik al? (verschillende soorten faalangst (actief,…

- - - - metacognitie
        
        reguleren van het denken
        
        kennis van het denken
      - het gedrag dat ontstaat als gevolg van de interactie van de individu met zijn omgeving
    - - Rationele Emotieve Therapie (R.E.T.)
      - techniek uit de cognitieve therapie
      - gaat om de manier hoe mensen ernaar kijken & de situatie interpreteren
      - 4 fasen
    - - gezonde manier van ontspanning geven
      - lichamelijke stress symptomen verbeteren
      - soorten technieken
        
        progressieve spierrelaxatie
        
        passieve spierrelaxatie
        
        meditatie
        
        yoga
        
        massage
        
        ademhalingsrelaxatie
  - - - reacties op prestaties
      - kind moet sterke resultaten halen
      - verwachtingen