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Síndrome Metabólico (Factores de riesgo (edad (El riesgo de padecer…
Síndrome Metabólico
Factores de riesgo
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etnia
En los Estados Unidos, los hispanos, en especial las mujeres hispanas, parecen tener el mayor riesgo de desarrollar síndrome metabólico
obesidad
Tener sobrepeso, especialmente en el abdomen, aumenta el riesgo de síndrome metabólico.
diabetes
Es más probable que tengas síndrome metabólico si tuviste diabetes durante el embarazo (diabetes gestacional) o si tienes antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
otras enfermedades
Tu riesgo de síndrome metabólico es más alto si alguna vez tuviste enfermedad del hígado graso no alcohólico, síndrome de ovario poliquístico o apnea del sueño.
prevención
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Comer muchas verduras, frutas, proteínas magras y cereales integrales
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El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que lo ponen en riesgo de desarrollar una enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2.
enfermedades
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Niveles sanguíneos elevados de triglicéridos, un tipo de grasas
Bajos niveles sanguíneos de HDL, el colesterol bueno
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El síndrome metabólico se vincula estrechamente con el sobrepeso, la obesidad y la falta de actividad física.