Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 2019-2020 (ВПЧ (Сдать анализ на ВПЧ, Проделать курс…
ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА 2019-2020
Зубы
Сделать виниры
Вылечить все зубы
Записаться на прием
Назначить расписание лечений
Удалить нижние
Вылечить зубы и поставить мост
Сходить на консультацию по винирам при посещении клиники в МСК
Тело
Регулярно начать ходить на йогу
Регулярные занятия с тренером в зале
Массаж сухой щеткой в сауне
ВПЧ
Сдать анализ на ВПЧ
Проделать курс лечения Малавитом
Провести чистку от паразитов по схеме таблеток
Начать укрепление иммунитета чесноком
Провести курс АСВ по схеме из блога
После секса эпиген-спрей обработка органов
Заказать витамины для повышения иммунитета
Изменить образ жизни на здоровый
Здоровые привычки
Гулять-ходить по улице каждый день
Пить БАДы каждый день при приемах пищи
После 8 вечера - белок только легкий
(?) Есть в одно и то же время минимум 3 раза в день
Готовить и есть максимально натуральную и здоровую пищу
Спать ложиться и вставать в одно и то же время
Сон
Изучить тему про сон
На ночь мелатонин или другой БАДдля сна
За 3 часа до сна последний прием легкой пищи
Вечером заваривать и пить успокаивающий чай для сна
Планировать грядущий день заранее