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Esquema cognitivo do filme (Reações (Física (Bater no volante, se balançar…
Esquema cognitivo do filme
Situação
Buddy puxou o freio de mão do carro por David estar nervoso
Pensamento automático
"O que você está fazendo?''/ "Vou me atrasar"
Crenças
Centrais
Desvalor: "o que eu quero não importa para ele"
Intermediárias
Atitude
"meu chefe não vai gostar se eu me atrasar"
Expectativa
Conseguir chegar ao trabalho
Suposição
"Se eu disser que estou calmo ele me deixa ir"
Reações
Física
Bater no volante, se balançar e gritar
Emocional
Tensão, nervosismo, ansiedade
Comportamental
Tentar convencer Buddy que ele está calmo
Laise dos Santos Bueno