Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
การพยาบาลผู้ที่มีความวิตกกังวล/เครียดอย่างเฉียบพลัน/เรื้อรัง…
การพยาบาลผู้ที่มีความวิตกกังวล/เครียดอย่างเฉียบพลัน/เรื้อรัง
ระดับความวิตกกังวล
อ่อน (Mild Anxiety)
ลักษณะอาการ เป็นห่วง กังวล ไม่แน่ใจ ระวังตัว ประสาทสัมผัสทุกประเภทตื่นตัว สมาธิดี ความจําดี รอบคอบ การเรียนรู้ดี จัดอยู่ในลักษณะที่ปกติ
ปานกลาง
(Moderate Anxiety)
ด้านร่างกาย : หัวใจเต้นเร็ว แน่นหน้าอก ชีพจรเร็ว หน้ามืด เป็นลม มือสั่น ใจสั่น มองเห็นไม่ชัดเจน ท้องผูก ท้องเดิน นอนไม่หลับ ปัสสาวะบ่อย
อารมณ์ : เปลี่ยนแปลง โกรธ ร้องไห้ง่าย
พฤติกรรม : ถอยหนี ความคิดหมกมุ่น ขาดสมาธิ พูดจาสับสน ขาดเหตุผล
หวาดกลัวเกินเหต
รุนแรง (Sever Anxiety)
ด้านร่างกาย : มีการเปลี่ยนแปลงด้านร่างกายเพิ่มขึ้น
อารมณ์ : อาการวิตกกังวลมีอาการรุนแรงขึ้น หมกมุ่นกับในรายละเอียดของตนเอง สนใจสิ่งแวดล้อมอยู่จุดเดียว
พฤติกรรม : ทํางานสําเร็จด้วยความยากลําบาก แต่พอควบคุมตนเองได้ การใช้พฤติกรรมการผ่อนคลายไม่ค่อยได้ผล
ขวัญหนีดีฝ่อ(Panic Anxiety)
รุนแรงสูงสุด การรับรู้แคบ พูดจาสื่อสารแทบไม่ค่อยรู้เรื่อง ร่างกายทํางานสับสนอลหม่าน พฤติกรรมผิดปกติชัดเจน มักจะกลัวตาย การควบคุมพฤติกรรมได้น้อยลง
ความวิตกกังวล หมายถึง เป็นสภาวะทางอารมณ์ของบุคคลที่มีความรู้สึกหวาดหวั่นหวาดกลัว อึดอัดไม่สบายใจ เกรงว่าจะมีสิ่งร้ายหรือเหตุการณ์ที่ไม่ดีเกิดขึ้นกับตน ของบุคคลที่เผชิญเหตุการณ์ต่างๆในการใช้ชีวิตประจําวัน
ลักษณะของความเครียด
ความเครียดชนิดเฉียบพลัน (acute stress )
เมื่อบุคคลประสบเหตุการณ์เครียดในชีวิต (stressful life events ) บุคคลจะมีการรับรู้ต่อเหตุการณ์และเกิดเป็นปฏิกิริยาตอบสนองทางด้านอารมณ์เป็นความเครียด
ความเครียดเรื้อรัง
เป็นความเครียดที่เกิดขึ้นเป็นเวลานาน และระดับความเครียดเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ
การจัดการกับความเครียด(stress management) ไม่ได้ผล
วิธีการบําบัดทางการพยาบาล
สอนทักษะวิธีการแก้ปัญหา (problems solving skill)
การช่วยเหลือในระยะแรก เปิดโกาสให้ผู้ป่วยได้พูดระบายในสิ่งที่ไม่สบายใจ
หาสาเหตุและประเมินแหล่งช่วยเหลือที่จะมารับมือหรือแก้ปัญหาร่วมกัน
วางแผนการแก้ปัญหา และลงมือทําร่วมกัน
การบําบัดในสิ่งแวดล้อมบําบัด
การผ่อนคลายกล้ามเนื้อ (Relaxation tecniqe)
การฝีกการหายใจ( Slow –deep breating Exercise)
การออกกําลังกายตามโปรแกรมของโรงพยาบาล (Exercise program)
ดนตรีบําบัด(Listening to smoothing music or relaxation tapes)
การจินตภาพ (Visaul imagery)