Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

แนวทางการบริหารจิต และ การฝึกสมาธิด้วยศิิลปะแห่งสติ logo (๒…

- - - - ความหมาย กัมมัฏฐานอารมณ์อันเป็นที่ตั้งของการกระทำ ลำดับภาวนาเป็นเหตุอันใกล้ของการกระทำ
- - - - เกิดจาก ความสามามัคคี ปรองดอง
      - สำรวมอินทรีย์ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ
      - ศึกษาธรรม ฟังธรรม ปฏิบัติธรรม เกิดความปราโมทย์จากสมาธิ
      - การประพฤติตั้งมั่นในศีล ด้วยศีลที่รักษา ทำให้เกิดความปราโมทย์
    - - เวทนานุปัสสนาสติปัฏฐาน
        
        การตามเห็นเวทนาที่เกิดขึ้น สุข ทุกข์ เฉยๆ
        
        อทุกขมสุขเวทนา=รู้สึกเฉยๆ ไม่ทุกข์/ไม่สุข
        
        ทุกขเวทนา=ความรู้สึก ทุกข์ ทางใจ -กาย
        
        สุขเวทนา= สุขสบาย ทาง กาย-.ใจ
      - จิตตานุปัสสนาสติปัฏฐาน
        
        การตามเห็นจิตในจิตของตนในขณะนั้น ว่ามี ราคะ โทสะ โมหะ หรือไม่
      - กายานุปัสสนาสติปัฏฐาน
        
        ตามเห็นกายในกาย จากอาการต่างๆของกาย
        
        ปฏิกูลมนสิการ=การพิจารณาร่างกายตนเองตั้งแต่หัวจรดเท้า ว่าเป็นของสกปรกไม่สะอาด
        
        อิริยาบถ= กำหนดของร่างกาย อาการ ยืน นั่ง เดิน นอน
        
        ธาตุมนสิการ=พิจารณาร่างกายว่า เกิดขึ้นจากธาตุ ๔ ดิน น้ำ ลม ไฟ
        
        อานาปานสติ = กำหนดลมหายใจเข้า - ออก
      - ธัมมานุปัสนาสติปัฏฐาน
        
        การตามเห็นธรรมในธรรมที่เกิดขึ้นในจิตของตนโดยพิจารณา
        
        ขันธ์
        
        ความเกิดและดับของขันธ์
        
        อายตนะ
        
        รู้ชัดในอายตนะแต่ละอย่าง
        
        นิวรณ์
        
        กามฉันทะ พยาบาท ถีนมิทะ ฯ
        
        โพชฌงค์
        
        รู้ชัดว่าโพชฌงค์แต่ละอย่างเป็นอย่างไร วิริยะ ปิติ ปัสสัทธิ ฯ
        
        อริยสัจ
        
        รู้ชัดอริยสัจ ๔ ตามความเป็นจริง