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LAS EMOCIONES Y LOS ESTADOS DE ANIMO (Influencias principales (DÍA DE LA…
LAS EMOCIONES Y LOS ESTADOS DE ANIMO
Que son
Son sentimientos intensos que se dirigen a alguien o algo.
Son sentimientos que suelen ser menos intensos que las emociones y que con frecuencia carecen de un estimulo contextual.
Influencias principales
DÍA DE LA SEMANA Y HORA DEL DÍA
Los niveles de afecto positivo tienden a tener su máximo alrededor del punto medio entre la hora de levantarse y la de dormir, sin importar las horas en que estos dos eventos ocurran, el afecto negativo muestra pocas fluctuaciones durante el día
ESTRÉS
el estrés afecta las emociones y los estados de ánimo, los efectos del estrés se acumulan con
el tiempo.
PERSONALIDAD
Tienen un componente de característica personal: la mayor parte de las personas tienen tendencias innatas de experimentar ciertos estados de animo y emociones con mas frecuencia que otros.
EL CLIMA
Muchas personas creen que su estado de ánimo depende del clima, pero las
evidencias sugieren que éste tiene poco efecto o ninguno sobre aquel.
EJERCICIO
Las investigaciones muestran de manera consistente que el ejercicio mejora el humor
positivo de las personas, Si bien el ejercicio influye en el
estado de ánimo en forma sistemática, no es tampoco tan poderoso.
EDAD
Los periodos de estado de ánimo muy positivos duraban más en los individuos más ancianos y los malos humores se disipaban en ellos con más rapidez que en los jóvenes.
Para que sirven
Las necesitamos para pensar racionalmente, se desarrollaron con el tiempo para ayudar a los humanos a resolver problemas.
El trabajo social
es
es la expresión que hace un empleado e las emociones que desea la organización durante las transacciones interpersonales en el trabajo
Inteligencia emocional
la capacidad que alguien posee para ser consciente de sí mismo (reconocer las emociones propias cuando las experimenta), detectar las emociones de los demás, y manejar claves e información emocionales.
A FAVOR
predice criterios que importan y la idea de que tiene una base biológica.
EN CONTRA
es vaga e imposible de medir, por lo que cuestionan su validez.
es