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2019.09.09 Sonia T. (7,5/6,3) (Valeurs Fondamentales (7,7/6,3) (Noblesse…
2019.09.09 Sonia T. (7,5/6,3)
Valeurs Fondamentales (7,7/6,3)
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Congruence (8/5):Je suis en accord total entre mes émotions, mes actions, mes pensées, mes croyances et mes valeurs. Je suis moi.
Fraîcheur d'esprit (9/5): Je suis joyeuse, j'ai de l'humour et je suis capable d'autodérision. Je suis optimiste en toute circonstances. C'est mon halo de bien être.
Courage (9/8): Je suis dans le courage lorsque j'agis de façon téméraire dans des situations improbables.C'est stimulant, je me dépasse par le courage.
Bienveillance (8/6): J'agis pour le bien de l'autre et pour mon bien. J'ai de l'amour de moi même, cela m'apporte de la sérénité.
Combativité (7/5): J'essai et je réessaie d'une autre façon si besoin.Je suis une battante, je me remets en question, je recherche les ressources.
Sérénité (7/6):Je suis en paix, en harmonie avec moi même,avec les autres et dans tous les domaines de ma vie.
Professionnalisme (7/7): Je mets tout en oeuvre avec bienveillance, noblesse de cœur, fraîcheur d'esprit, patience et courage pour parvenir à mon évolution et à celle des autres.
Foi (8/7): Je crois en Dieu, je crois qu'il me donne la force , l'envie, l'intelligence de m'améliorer chaque jour. J'évolue en conservant la sérénité. C'est un moteur, une énergie. Tout est possible avec la foi.
Patience (7/7): Je prends le temps d'écouter l'autre, je donne de ma personne en écoutant. Je découvre la beauté de l'autre par la patience.
Flow:Etat mental atteint lorsque je suis complètement plongée dans une activité, et me trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans mon accomplissement.
J'ai construit un projet environnemental avec mon équipe, j'en vérifie l'aspect financier et technique. Le directeur devait présenter et au dernier moment me demande de le présenter à sa place. Je présente ce dossier complexe à la Préfecture, j'ai une grande pression car le projet risque d'être refusé.Je ressors de la Préfecture avec un Oui et après avoir répondu aux questions techniques.
Je prépare mon premier prêche pour mon église, je mets deux semaines pour l'écrire car je le veux capter l'attention de l'assemblée. J'ai ressenti du plaisir à l'écrire , je maîtrise le sujet et le texte a fait écho chez les autres.
Je fais du théâtre, nous devions faire une représentation devant un public , la date approche et je ne suis pas prête. Pourtant le jour J, je me lance et je joue avec justesse, j'entends le public rire et je me donne encore plus. Je suis désinhibée et créative.
Talents = efficacité + plaisir (7,8/6,5)
Restaurer (7/6): Je suis apte à résoudre les problèmes . J'ai un don pour comprendre les difficultés et y remédier.
Communication (8/8): J'ai une facilité d'élocution, d'explication. Je suis convaincante et je suis une bonne présentatrice.
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Réalisateur (7/6): Je fais, je suis dans l'action, je reste en alerte intellectuellement.
Développeur (6/6): Je repère et cultive le potentiel des autres. Je décèle les moindres signes d'amélioration et cela me procure une grade satisfaction.
Arrangeur (8/6): J'organise et j'aime organiser les choses pour atteindre mon objectif de façon efficiente. Je prends en compte les possibilités des autres et les miennes , je sais déléguer.
Positivité (9/7): J'aime croire à la réalisation d'un projet, j’entraîne le collectif à dépasser ses limites. Je mobilise les autres.
Analyste (9/8): J'imagine ,je réfléchis à tous les scénarii possibles. J'échafaude une stratégie réaliste.
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Besoins Fondamentaux (7,2/5,9)
Humour (8/6): J'aborde les situations complexes et tristes avec le sourire. Je me projette en évitant les impacts négatifs. C'est une forme de résilience.
Ouverture d'esprit (8/7): Je suis curieuse et j'aime la diversité. C'est enrichissant et cela me permet de grandir.
Douceur (6/6): Je suis un abricot pays, c'est onctueux,velouté et avec du caractère.Je suis en paix , mon environnement est paisible.
Bien être (6/5): Je suis positive, je décompresse, je lâche la pression. Je me protège et prends soin de ma santé.
Créativité (6/4): J'exprime ce que je suis. Je me surpasse cela me permet d'évoluer et de transmettre. Ça me nourrit.
Rêves (9/5): Je suis une personne accomplie, je suis en pleine capacité. J'ai un idéal et j’atteins un objectif dans mon imaginaire. Je déconnecte en rêvant.
Sérénité (7/7): Je suis en équilibre, je suis en harmonie. Je suis en bonne santé mentale, physique et psychique alors tout devient possible.
Respect de soi (7/7): J'écoute mes besoins, je suis à mon écoute, j'ai de la valeur et je m'autorise à me choisir. J'existe.
Liberté (8/6): Je pense que tout en possible, c'est énergisant, cela me donne la force.
Complicité (7/6): J'ai besoin de lien social.J'échange des idées , je partage mes repas,mon temps. J'existe.
Autorisations (7,4/7)
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Etre tolérante (6/8): Je m'autorise à différer mon apprentissage. Je baisse mon niveau d'exigence envers moi même.
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Me protéger (9/8): Je prends soin de moi, de ma santé. Je reste à mon écoute.
Etre présente (7/8): Je me ramène au présent, là, ici et maintenant.
Déconnecter (9/6): Je m'imagine un autre monde, à travers les lectures et la rêverie.
Prendre du recul (8/6): J me mets en retrait, je garde la distance, je deviens observatrice. Je préserve ma solitude.
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Négocier (7/7) Je négocie avec moi même pour rester sereine, libre.
Règles du jeu
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J'ai besoin de réfléchir avant d'agir, avant de prendre une décision.
J'aime résoudre les problèmes, j'amène les autres à la résolutions de leurs problèmes.
Je recherche la logique, le sens de l'action.
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J'éprouve du plaisir à former, à enseigner et à stimuler l'autre par mon dynamisme et ma force de conviction.
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Je suis optimiste et j'ai de l'humour. Ce sont mes points forts, cela me galvanise.
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Qualités (7,4/5,7)
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Courageuse (8/7): Je suis persévérante et je fais face aux situations complexes, aux obstacles. Je lâche prise, j'abandonne si besoin, j'écoute mes limites.
Sage (6/5): J'agis avec bienveillance, pertinence, douceur et/ou fermeté, toujours dans l’intérêt du collectif.
Douce (7/4): Je suis douce dans mes relations et j'attends des autres cette douceur, des gestes d'attention.
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Solidaire (6/5): Je suis en interaction. Je partage mes idées , mon repas. Je choisis l’intérêt du groupe.
Bienveillante (8/6): Je suis à l'écoute, à mon écoute. Je réponds à mes besoins et celui de l'autre de façon adaptée.
Patiente (8/6): Je prends le temps de réfléchir, d'observer avant de prendre une décision ou d'agir.
Généreuse (9/6): Je donne , je partage facilement. JE fais plaisir à l'autre et cela me fait plaisir.
Peine d'humour (8/5): Je ris de tout, j'adapte mon humour en fonction de mon entourage.