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gesund Leben (gesunde, wohlschmeckende Ernährung (Ernährungsformen /…
gesund Leben
gesunde, wohlschmeckende Ernährung
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Insulin // Zucker // Fructose // Prof. Lustig, UCLA
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Mikrobiom / Bakterien im Darm, auf der Haut, in der Muttermilch
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guter, erholsamer Schlaf
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Erschöpfung, chronic fatigue
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körperliche Aktivität
Ausdauer, Krafttraining oder Mannschaftssport
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