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Coherence cardiaque 365 SHADO JE POMPE DONC JE SUIS (PRATIQUE (EVOCATION…
Coherence cardiaque 365
JE POMPE DONC JE SUIS
365
3
/JOUR
6
3
EXPIRATIONS
BOUCHE
5 SECONDES
3
INSPIRATION
NEZ
VENTRE
5 SECONDES
5
DUREE
MINUTES
DO NOT
PLUS DE 4
PLUS DE 20 MIUNUTES
DO
AU REVEIL
MIDI
18
ASSIS
DOS
DROIT
IT
SIMPLISSIME
EFFICACISSIME
REGULARISSIME
CARDIAQUE
RESONANCE
METHODE DE MISE EN COHERENCE
PLUSIEURS METHODES
COHERENCE
BENEFICE
MOINS DE CORTISOL
PLUS DE DHEA
PLUS DE IMMUNOGLOBULINES A
OCYTONINE
AUGMENTATION ONDE ALPHA
AUGMENTATION NATRIURETIQUE AURICULAIRE
NEUROTRANSMETTEUR
BAISSE STRESSE
CALME
LONG TERME
BAISSE HYPERTENSION
CARDIOVASCULAIRE
TAUX DE SUCRE
REGULATION DE L'EFFORT
CONCENYTRATION
ATTENTION
ASTHME
CHAOS
ORTHOSYMPATHIQUE
FUITE
COMBAT
debit sanguin haut
ADRENALINE
parasympathique
REPOS
RESTAURATION
RELAXATION
SYSTEME
NERVEU
AUTONOME
VARIABILITE
POULS
HAUTE
SANTE
OK
SPORT
REPOS
VACANCES
RELAXATION
MEIDATATION
MINDFULNESS
YOGA
TAI-CHI
QI GONG
PRIERE
365
BASSE
AGE
MALADIE
DIABETE
OBESITE
CANCERS
INFLAMATOIRES
FATIGUE
PSYCHOLOGIUE
STRESS
ANXIETE
DEPRESSION
PRODUITS
TABAC
POLLUTION
ADDICTIFS
MEDICAMENTS
LIFE
SURPOIDS
SEDENTAIRE
DECALAGE
SOMMEIL
AMPLITUDE
PRATIQUE
AU LEVER
REPAS DE MIDI
AVANT D'ARRIVER A LA MAISON
CALME
CONFORT
ATTENTION
CORPS
AIR
POSTURE
ASSIS
INSPIRATION
NEZ
EXPIRATION BOUCHE
INTENTION
FUTUR
BON
COMPTEUR
DESSIN DE VAGUE
5 MINUTE
STRESS
FAIRE UN 165
EVOCATION COGNITIVE
ECARTE LES PENSEES NEGATIVE
PENSER A UN LIEU SUR
EVOCATION EMMOTIONNELLE
UNE PERSONNE
UNE ACTION
RENFORCATEURS
PHYSIQUE
COEUR
SOURIRE
SHOUFFLER SHHHHHHH
BULLES DS LA GRENADINE
BOUGIE/REGARD
