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Comer bien (¿qué debo de hacer? (planificar mi dia (¿como puedo planificar…

- - - - teniendo fuertes razones para hacerlo
        
        ¿Cómo cuales?
        
        si no hago tengo muchas más probabilidades de que me muera a corta edad
        
        voy a sufrir
        
        voy a perder dinero
        
        si pierdo d¡dinero estoy postergando un dia más o inclusive años
        
        voy a verme mal
        
        me afecta a largo y corto plazo
        
        ¿Por qué algo de lo que mencioné deberia de importarme?
        
        ¿qué implicaciones tiene?
  - - - porque el sueño está áltamente relacionado con mi comida y viceversa
        
        ¿Cómo?