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2019.09.25 Isabelle P.(7,6/6,9) (Valeurs Fondamentales (7/6,5) (Attention…
2019.09.25 Isabelle P.(7,6/6,9)
Valeurs Fondamentales (7/6,5)
Attention (7/8): Je veille, je suis en état de veille, j'analyse, je capte tout ce qui se passe en moi et autour de moi. Je suis en interaction, je dois comprendre les situations tout en restant attentive des autres. Je médite, cela me ressource.
Entraide (7/5): Je suis liée, interconnectée à mon entourage, aux gens que j'aime. Ils m'apprennent à mieux me connaitre. Je suis dans le partage, je donne sans compter.
Engagement (7/7): Je suis présente, j'assume mes responsabilités. Je suis dans l'action, j'agis , cela me permet d'avancer et de réaliser mes objectifs , de me réaliser.
Autodérision (8/6): Je me moque de moi même, j ris de tout, cela me permet de relativiser.
Authenticité (8/8):Je suis moi, je suis vraie, je suis honnête, je suis directe, je dis ce que je pense et je fais confiance à mon intuition.
Sociabilité (7/7): J'aime les gens, la nature humaine. J'aime découvrir les gens, en les côtoyant j'apprends sur eux et sur moi.J'y retrouve l'entraide, le lien qui nous unit cela m'enrichis me rend lumineuse.
Respect de soi (8/7): Je m'écoute, j'écoute les autres, je suis lucide , je suis dans l'authenticité et je garde le cap.
Santé (6/7): Je respire, je respecte mon équilibre intérieur. Je me sens en équilibre quand je suis en santé. C'est la joie de vivre.
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Amour (5/5): Je suis en lien avec le Tout, l'univers, les personnes, les animaux, la nature. Je me sens en énergie, c'est mon moteur.
Talents = efficacité+plaisir (7,8/7,3):
Analyste (9/8): Je décortique, je vais dans le détail, j'analyse les mécanismes, les processus. Ça aiguise ma curiosité, j'aime comprendre comment les choses fonctionnent.
Activateur (8/7): J'agis , je mets en place des plans d'action avec des échéances. Je suis force de proposition.
Relationnel (7/7): J'aime entretenir les relations avec les autres.J'aime créer un projet avec les autres.
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Responsabilité (8/8): Je fais ce que je dis et je dis ce que je fais. Je suis exemplaire sans rechercher la perfection.Je suis responsable, loyale et honnête.
Empathie (8/7): Je me mets à la place des autres, je ressens ce qui les touche et j'entre en résonance.
Autorité (8/8): Je m'affirme, je sais ce que je veux, je sais où je vais. J'affronte les situations et peux faire preuve de fronde.
Studieux (7/7): J'aime apprendre, découvrir. Je m'enrichis par la lecture, en regardant des documentaires.
Contexte (8/7): J'ai besoin de savoir où je suis, d'où je viens et où je vais. J'apprends à vivre le moment présent.
Intellectualisme (8/7): Je réfléchis, je découvre, je mets en perspective. Je coupe les cheveux en quatre, je reste dans le détail.
Règles du jeu:
J'analyse, je synthétise et je mets en perspective en vue de la prise de décision.
J'analyse les situations à travers mon intelligence émotionnelle. J'apporte une vision de la réalité sous toutes ses formes.Les concepts et les émotions sont liés, j'ai besoin de ce lien.
J'ai besoin pour comprendre une situation d'avoir une vision globale dans un premier temps, puis d'entrer dans le détail.
J'ai besoin d'être accompagnée de personnes compétentes et qui m'apportent de nouvelles compétences et suscitent ma soif d'apprendre.
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Je suis force de proposition je suis créative et j'aime le travail en équipe. J'ai besoin de reconnaissance pour avancer.
Je suis directe, je suis franche, je donne mon avis quelqu'en soient les conséquences.
Je comprends les autres. Je remets les situations en perspective pour prendre en compte les avis des uns et des autres.
Je suis autonome, je réalise les missions que me sont confiées.
Je participe à la culture de l'entreprise. Je la développe auprès des différents prestataires, internes ou externes à l'entreprise.
Autorisations (7,8/6,8)
Me taire (7/7):Je pratique le silence comme mode de communication. J'évite les situations embarrassantes et délicates.
Lâcher -prise (8/6): Je demande de l'aide. Je m'arrête, je fais une pause pour mieux repartir.
Dormir (8/7): Je dors pour récupérer , pour me ressourcer.
Prendre du recul (8/7): Je m'éloigne des environnements stressants, des parasites.
Méditer (9/7):Je médite, je vide mon esprit et cela me remplit de paix.
Compenser (7/7): Je rééquilibre mes émotions négatives par l'autodérision. Je relativise les situations.
M'écouter (8/6): Je m'écoute, j'écoute les autres , je me recentre.
Déculpabiliser (8/7): Je m'autorise à être dans l'inaction, de buller sans culpabilité.
Poser des limites (8/7): Je mets des limites dans mes relations, je me préserve.
Me respecter (7/7): J'accepte mon imperfection, je reste humaine avec mes limites.
Besoins fondamentaux (7,5/7,3)
Lâcher-prise (8/7): Je lâche mes cheveux! Je laisse aller les situations, je lâche le contrôle. Je respire.
Etre sensible (8/7): Je suis empathique, je suis à fleur de peau, je suis une boule d'émotion. Les autres peuvent influer sur moi. Je suis en vie. Je m'en sers comme d'un aiguillon et d'une alerte.
Se recentrer (7/8): Je reviens à ma flamme intérieure, j'intériorise pour éviter de m'éparpiller. Je remets les choses qui m'importent à leur place. Je fais attention à moi.
Réfléchir (8/6): J'analyse les choses et les situations. J'observe et je mets en perspective. Je fais preuve de patience ,cela me permet de m'ancrer.
Découvrir (8/7): J'apprends, je me force à aller au delà de mes préjugés. Je m'enrichis intellectuellement, je reste connectée, je nourris ma curiosité en lisant, en écoutant des conférences, je m'ouvre aux autres.
Relativiser (7/8): Je ris de moi, je suis dans l'autodérision. La vie est un jeu, il n'y a rien de grave. Cela m'amène à la résilience.
Se ressourcer (7/8): Je fais le plein d'énergie. Je fais du sport, je prends soin de moi. Je vie et j'ai envie de faire. Je manifeste mon amour à ma famille.
Se détendre (8/7): Je lis, je vais au cinéma, je ris, je cuisine. Je suis en joie.
Échanger (8/7): Je suis interconnectée avec les autres, cela me fait grandir. J'apprends et je me ressource dans l'échange.
Rire (6/8): Je masse mon cœur en riant. C'est la joie de vivre, la lumière. Le rire est communicatif, j'y retrouve le lien et reste connectée aux autres.
Flow :Etat mental atteint lorsque je suis complètement plongée dans une activité, et me trouve dans un état maximal de concentration, de plein engagement et de satisfaction dans mon accomplissement.
La naissance de mes enfants m'a amené à faire preuve de courage et de sang froid en situation d'urgence. Je suis une femme forte. Je suis face à mes responsabilités.
J'adore le moelleux au chocolat et j'ai pris du temps avant de trouver la Recette! La pâtisserie est une science exacte. Tout est dosé, l'ordre doit être respecté, je suis en analyse et recherche , j'adapte la recette , j'ai confiance en moi.
Je suis en prépa HEC, je me découvre une capacité au travail que je ne soupçonnais pas. Je suis dans l'apprentissage, et j’acquiers de nouvelles compétences comme synthétiser, analyser. J'apprends à dépasser mes limites. Je fais preuve de courage, de patience et d'obstination.
Qualités (7,8/6,8)
Bienveillante (8/6): Je porte de l'attention à l'autre. J'accepte les différences, cela m'enrichit. Je permets aux autres de s'ouvrir à moi.
Analyste (8/7): Je réfléchis à ce que je fais, je mets en perspective. Je dois comprendre ce que je fais , et pourquoi je le fais. Ensuite, je vais dans le détail.
Empathique (8/6): Je suis à l'écoute, j'aime les autres. Je suis tolérante et j'attends des autres la même compassion. J'arrive à mieux me comprendre.
Créative (7/7): J'imagine, je rêve, cela devient mon espace de liberté, un autre monde d’expression.
Honnête (8/7): Je suis sincère, je suis authentique. Je dis ce que je ressens, ce que je pense.
Sociable (8/7): J'aime les échanges, le partage, la compagnie. J'aime discuter avec mes amis; cela me nourrit. C'est la joie de vivre.
Courageuse (8/8): Je fais face aux difficultés, à l'adversité. J'affronte les situations avec endurance.
Positive (7/7): Je ris, je vois les choses du bon côté. C'est mon moteur.
Fiable (8/7): Je suis présente, on peut compter sur moi.
Calme (8/6): Je suis apaisée, posée. Je prends du recul, j'observe mon entourage et je m'observe.