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恆毅力 (被低估成就的必要條件 (公式 (技能X努力=成就, 天份X努力=技能), 天賦與恆毅力無關, 很多人音感很好, 不見得會成為鋼琴家,…
恆毅力
被低估成就的必要條件
天賦與恆毅力無關
很多人音感很好, 不見得會成為鋼琴家
公式
技能X努力=成就
天份X努力=技能
對目標的堅持有多久, 你的持續關注就會有多久
要做什麼之前先判斷你不要做什麼
捨與得之間沒有標準答案
由內而外的四大驅動力
興趣
如果你不知道自己的興趣是什麼
那你到目前為止都白活了
因為有了興趣, 你才會願意去嘗試
因為嘗試了, 才會找到自己的天賦
興趣是一切的根源
找到興趣的方法是"先學會玩"
練習
刻意練習
若沒目的的練習, 練一萬小時也不會成為專家
要有目的有方法的練習
沒有目的的練習=沒有練習
達到忘我的境界
一種直接的反應
狀態再不好, 只要一上場馬上能上手
目的
人有目標才有策略
你的目的是什麼?
希望
希望透過目的改變什麼?
不要表揚天分, 想改變就會有方法
由外而內的三大環境力
家庭教養
嚴厲不嚴厲
支持不支持
嚴厲+支持= 最好
嚴厲+不支持= 小孩被罵慘
支持+不嚴厲=小孩走鐘
不嚴厲+不支持=眼中沒這小孩
課外活動
練習對困難的活動產生堅持的力量
組織文化
你想成為什麼樣的人
就看你跟誰在一起
如果你跟抱怨的人在一起, 你就學會抱怨
耐力= 做你不想做的事, 但他非做不可
毅力= 做你喜歡做得事 但他非做不可