La conciencia: conocimiento sobre el mundo que nos rodea
Estado de conciencia alterados y alterativos
falta de control
alteraciones del pensamiento
cambio de expresion emocional
distorciones percpectivas
sensacion de rejuvecimiento
pueden ser provocados de maneras distintas desde la sobreestimulación
Dormir = 4 etapas de sueño
Fase II o etapa de sueño ligero
Fase III o etapa de transición
Fase I o etapa de adormecimiento
Fase IV, etapa de sueño profundo o de sueño Delta
despues de pasar por los 4 niveles se vuelve mas ligero ,y entre los 40 y 80 min despues de habernos dormido entramos en el sueño REM(movimiento rapido de ojos)
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Sueño NOREM(no hay movimiento rápido de los ojos).
Teorías del sueño
El sueño es UNIVERSAL
el promedio de sueño varia segun la edad de la persona
El promedio de sueño varía según la edad de la persona. Los niños duermen más que los adultos.
Diferencias de personalidad entre:
Drogas
Personas que duermen poco
Personas que duermen harto
Caracteristicas
Poco contradictorias
Presencia del sueño
estimulantes
Los estimulantes como las anfetaminas y la cocaína llevan a niveles elevados de energía y estado de alerta, y elevan el estado de ánimo, aunque tienen efectos secundarios muy negativos.
Está asociada con la onda cerebral típica de la etapa emergente del patrón de sueño, con un aumento en la velocidad del pulso y la respiración, la falta de movimiento corporal y la aparición de movimientos rápidos de los ojos.
Existen varias teorías para explicar por qué nos olvidamos de nuestros sueño
Sedantes poseen un efecto calmante y provocan el sueño
Freud sostenía que era para reprimir pensamientos llenos de ansiedad.
Hobson y McCarley señalan una amnesia que depende del estado.
Crick y Mitchison creen que los sueños 'liberan el material innecesario de los cerebros.
Pueden deteriorar la memoria y el juicio, algunas veces llevan al estado de coma y a la muerte.
Existen varias teorías muy diferentes sobre la razón por la que soñamos
Sigmund Freud creía que soñamos para cumplir los deseos reprimidos en estado de vigilia. Creía que los sueños tienen un contenido manifiesto (la descripción actual de nuestros sueños) y un contenido latente (el significado subyacente).
sustancia quimica que produce cambios fisicos ,mentales ,emocionales y/o comportamiento
Para Freud, mucho de lo que soñamos simboliza los deseos y conflictos reprimidos, y la mayor parte de éstos son de naturaleza sexual.
Alfred Adler opinaba que los sueños nos ayudan a resolver los problemas.
Cari Jung entendía que los sueños nos ayudan a saber algo sobre aspectos desconocidos y suprimidos de nosotros mismos.
Hobson y McCarley propusieron el modelo activación-síntesis respecto a los sueños. Opinaban que los cambios extraños y los símbolos de los sueños no son pensamientos inconscientes disfrazados, sino el resultado del funcionamiento del cerebro durante el sueño.
Mientras soñamos, ciertas partes del cerebro se estimulan; la parte que se estimula determina el contenido del sueño y la manera de unir las imágenes de los sueños.
Estado de conciencia diferente a la normal
Hipnosis
Desórdenes del sueño Incluyen:
La narcolepsia (necesidad incontrolable de dormir)
el insomnio (dificultad para empezar a dormir y/o para permanecer dormido)
apnea de sueño (breves períodos de sueño durante los cuales la respiración se detiene brevemente)
Hilgard cree que las personas hipnotizadas experimentan poco o ningun dolor, porque bloquean el dolor de la conciecia plena por medio de la hopnosis
terrores nocturnos (ataques de pánico)
pesadillas
sonambulismo
somniloquia
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Meditacion
Períodos regulares de meditación parecen ayudar a muchas personas a sobreponerse a la
tensión y han sido útiles al tratar el insomnio, la angina de pecho y la hipertensión.
meditación mejor conocida en el mundo occidental es la meditación trascendental (MT), desarrollada por Maharishi Mahesh Yogi.
Wallace y Benson lo describen como un
estado de vigilia pero relajado, otros han observado que las personas en estado de meditación
muestran actividad en los procesos corporales.
Medicina
La perspectiva de la representacion de papeles sostiene que la hipnosis es una interpretacion de un papel mas que un estado de conciencia especial, la teoira cognitiva conductual sostiene que el estado hipnotico no depende de ninguna tecnica para provocar el trance, si no mas bien de la motivacion del individuo para imaginarse los temas sugeridos por el hipnotizador
El LSD y otros alucinógenos, como la PCP (la fenciclidina (PCP) fue desarrollada en los años 1950 como un analgésico general para cirugías, ya no se usa con ese propósito debido a sus serios efectos secundarios
Son psicodélicos que influyen en la percepción, los pensamientos y las emociones, haciéndolos diferentes del estado normal de vigilia.
La hipnosis se utiliza en varias situaciones practicas. se ha usado para tratar estado patologicos y ha sido especialmente efectiva para aliviar el dolor
Depresivos
La heroína y otros narcóticos, alivian el dolor y provocan el sueño. Hoy en día la heroína es responsable de un 90 por 100 de los abusos de narcóticos en los EE.UU.
La adicción se trata a veces con metadona, un narcótico adictivo de efecto más prolongado y que posee menos efectos secundarios negativos.
cambios en la imagen corporal
cambios en la imagen corporal
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un sentido corporal confuso