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Efectos del Sol y Calor (Los efectos de calor es un aumento de temperatura…
Efectos del Sol y Calor
Los efectos de calor es un aumento de temperatura del cuerpo por una exposición prolongada al sol o por hacer ejercicios en ambiente calurosos. Puede presentarse en el momento o después de varios días de alta temperatura.
Las temperaturas extremas causan estrés en el organismo, cuyo funcionamiento optimo es entre los 36 y 37,5 grados. Cuando son más altas, el cuerpo se libera del calor a través del sudor, el aumento de la respiración y del ritmo cardíaco. Cuando más calor, más sudor y esto incrementa el riesgo de deshidratación.
Deshidratación:
Es la alteración de agua y sales minerales en el plasma de un cuerpo. Ocurre cuando la cantidad de liquido que sale del cuerpo es mayor que la que entra.
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Sintomas
1-Sed intensa y sequedad en la boca.
2- Dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos.
3-Agotamiento, cansancio o debilidad.
Que Hacer?
Poner a la persona en un sitio fresco a la sombra.
Desvestir a la persona e intentar disminuir la temperatura corporal, colocando tela mojada o hielo en las axilas, cabeza y cuello.
Si es posible, mover a la persona afectada a zonas con aire acondicionado o ventilador.
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