Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
GESTÃO DE TEMPO (TÉCNICA DO POMODORO (25 MINUTOS DE FOCO, 5 MINUTOS DE…
GESTÃO DE TEMPO
TÉCNICA DO POMODORO
25 MINUTOS DE FOCO
5 MINUTOS DE PAUSA
5 MINUTOS DE PAUSA
25 MINUTOS DE FOCO
25 MINUTOS DE FOCO
15 MINUTOS DE PAUSA
5 MINUTOS DE PAUSA
25 MINUTOS DE FOCO
PARAR DE PERDER O FOCO
MEDITAÇÃO POR 5 MINUTOS
MEDITAÇÃO GUIADAS NO YOUTUBE
MEDITAÇÃO
TRÊS RESPIRADAS FUNDAS, DEIXE O PENSAMENTO FLUIR
DESAFIO
FAZER MEU CALENDÁRIO DE ESTUDO
COMEÇAR A ANOTAR MINHAS TAREFAS
USAR A TÉCNICA POMODORA
MEDITAR UMA VEZ POR DIA POR 30 DIAS
FAZER UM CALENDÁRIO DE ESTUDOS
GOOGLE AGENDA
CALENDÁRIO APPLE
O QUE FAZER?
GERENCIAMENTO DE TAREFAS
GERENCIAMENTO DE PRIORIDADES
BAIXA IMPORTANCIA
REGRA 1 3 5
MEDIA IMPORTANCIA
TODOIST
ALTA IMPORTANCIA