مهارت همدلی
پرسش گروهی و بارش فکری
همدلی ؟
ایا به همدلی نیاز داریم؟
تعریف:
تلاش برای حس کردن تجارب فرد مقابل است
در این حالت, سعی می کنیم,دنیا را بر اساس چارچوب ذهنی فرد مقابل ببینیم
همدلی, کمک زیادی به صمیمی شدن رابطه می کند و از انجا که صمیمیت یکی از نیازهای روانی انسانهاست
سبب دریافت حمایت وتبادل احساسات در موقع بروز مشکل می شود
از افراد گروه بخواهید یکی از موقعیت هایی که نیاز به همدلی داشتند را بخاطر بیاورند و در مورد واکنش طرف مقابل و اینکه ایا همدلی مورد نیاز را دریافت کردند یا خیر, بحث کنند
احتمالا بیشترپاسخ ها در قالب های روبرو است:
نصیحت
سرزنش
تحقیر
کوچک شماری مشکل
بزرگ شماری و اغراق
مقایسه با دیگران
بی اعتنایی
راهکار دادن
تشویق به فراموشی و کنار گذاشتن مشکل
حمایت افراطی
غرق شدن در مشکل دیگری
قضاوت, پیشداوری, تمسخر, نیش و کنایه
سوال پیچ کردن و بازپرسی