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NAGE NO KATA (Forma delle Proiezioni) Video (TE WAZA I Gruppo -…
NAGE NO KATA
(Forma delle Proiezioni)
Video
TE WAZA
I Gruppo - Tecniche di mani e spalla
UKI OTOSHI
(Caduta Fluttuante)
Gokyo: Dai Yonkyo
(IV Gruppo)
SEOI NAGE
(Lancio caricando sul dorso)
Gokyo: Dai Ikkio
(I Gruppo)
KATA GURUMA (!)
(Ruota sulle spalle)
Gokyo: Dai Yonkyo
(III Gruppo)
KOSHI WAZA
II Gruppo - Tecniche di anca
UKI GOSHI
(Anca fluttuante)
Gokyo: Dai Ikkyo
(I Gruppo)
HARAI GOSHI
(Spazzata con l'anca)
Gokyo: Dai Nikyo
(II Gruppo)
TSURIKOMI GOSHI
(Colpo d'anca tirando e sollevando)
Gokyo: Dai Nikyo
(II Gruppo)
ASHI WAZA
III Gruppo - Tecniche di gamba
OKURI ASHI BARAI
(Spazzata sulla gamba di rinvio)
Gokyo: Dai Ikkyo
(I Gruppo)
SASAE TSURIKOMI ASHI
(Bloccaggio del piede sollevando)
Gokyo: Dai Ikkyo
(I Gruppo)
UCHI MATA
(Falciata alla coscia interna)
Gokyo: Dai Nikyo
(II Gruppo)