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Los procesos informales de interrelación social. (¿Te cuesta trabajo…
Los procesos informales de interrelación social.
¿Te cuesta trabajo concentrarte? tal vez no sea tu culpa.
Pasar tiempo en Internet es un vicio.
Pasamos el día cautivado por nuestras pantallas.
Personas ultra conectadas.
Pierden el propósito de sus vidas.
Estamos en riesgo de perder.
Nuestro propósito ético.
Atención ascendente:
la atención es captada de forma involuntaria.
El exceso de información.
es un conocimiento viejo.
Atención descendente:
decisiones voluntarias.
Comportamientos:
Lapso de atención.
Déficit de atención.
Atención selectiva.
Atención especial.
Distracción de las redes sociales esta afectando tu carrera.
Utilizar redes sociales pueden afectar la carrera.
El exito profesional es dificil pero no complicado.
La base de los logros y la realización requiere de;
perfecciones, un talento útil y después aplicarlo.
Las redes sociales están diseñadas para ser adictivas.
Usar redes sociales "no hace daño"
Perfecciona habilidades y produce cosas valiosas.
Gran parte de las redes sociales son servicios de entretenimiento.
Si de verdad quieres dejar un impacto en el mundo
Permite que se acabe la batería de tu teléfono,
cierra pestañas de navegador
y ponte a trabajar.
Como lograr una concentración total al trabajo.
Trabajo profundo.
No debe haber ninguna distracción.
Atención residual.
Reduce la capacidad cognitiva
Durante un plazo de tiempo.
Reglas para el trabajo profundo;
trabajar profundamente.
Integrarlo a la agenda.
Sentirse cómodo con el aburrimiento.
Aptitud que se debe capacitar si se pretende dominarla.
Salir de las redes sociales.
Roban nuestra atención
Manipulan nuestro estado de animo.
Reducir lo superficial.
No requiere de concentración interrumpida.
Para concentrarte distráete.
Espacio de atención.
Limitada capacidad de concentración.
Procesa las cosas en el momento.
La falta de concentración se da:
Por preocupaciones personales.
Constantes consultas a nuestro teléfono.
Hiperconcentración.
Se dedica toda la atención a una tarea compleja.
Clave para la productividad.
Disperconcentración.
Se le permite al cerebro vagar
para relacionar las ideas
Plantear el futuro y recargarse.
Fomentar la creatividad,
Para lograr la concentración es necesario
Apagar o colocar el teléfono en modo avión.
Dejar redes sociales a un lado.