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Treino (Cadastrar Aluno (Objetivo (Lista de objetivos), Nome, Data…
Treino
Cadastrar Aluno
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Detalhes (perder peso, ganhar massa muscular, ...)
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Ficha
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Dias de Treino (60 dias, 30 dias)
A Ficha estará associada ao aluno, com uma data de Criação e liberação da Ficha. Aqui definiremos um prazo que o aplicativo irá utilizar para sugerir o percentual de cumprimento da ficha (ex: 60% concluída) e alerta sobre necessidade de uma nova ficha
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Treino-exercício
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Aqui permite ao aluno informar / atualizar os detalhes do treino, informando o peso, exercício, repetições, etc.
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Registro de Frequência
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Sequencia (Sequencial,1,2,3,..30)
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Lista todos os exercícios programados de acordo com o número de dias que o aluno disse ter possibilidade de treinar.
Dia 1 - Treino A - Supino Reto (3 x) - Supino Inclinado (3x) ...elevação lateral .... Agachamento (3x)....
Dia 2 - Treino B - Remanda (3x) ... Arnold (3x) .... triceps,...
.....Dia 22 - Treino B - Remanda (3x) ... Arnold (3x) .... triceps,...
Essa Ficha é vista pelo aluno.
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Cadastro de exercícios
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Tipo do exercício (Força, Mobilidade)
Membros (Superiores, inferiores,...)
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Ficha Treino
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Aqui associaremos a ficha a um ou mais trenos. (Treino A, treino B, treino C...)
Código do Treino (Treino A, Treino B)
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