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學習如何學習123 (第三章:我待會就做,真的! (大意 (關於拖延還有解決拖延病的方法), 拖延病 (def:把事情往後推遲
一旦開始拖延…
學習如何學習123
第三章:我待會就做,真的!
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拖延病
def:把事情往後推遲
一旦開始拖延,就會把時間用光
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第二章:慢慢來
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專注模式
def:當你進入專注模式,表示你正在集中注意力 。
當你設法學習一樣新的東西,首先就要保持專注,以便「開啟」這些腦部位展開學習的過程
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發散模式
def:讓頭腦放鬆和空閒的狀態。
這個時候,你沒有特別想著某件事
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卡住了!
卡住的情況有兩種
- 發生在你沒有理解一開始的說明. 這種狀況進入發散模式是沒用的. 最好的辦法就是看看筆記本or範例or問老師
- 沒有讓發散模式幫上忙 有時候你需要休息一下。 有點像手機 手機一直用也會發燙 發燙了就會當機 這時就需要休息
如果你很容易在某科目上卡關,那你不妨先讀這一科,這樣當你卡住了你可以先讀其他科 之後再回來讀卡關的那科 ★不該把最難的放最後因為你讀完其他的之後 你會覺得很累 就沒辦法讀了
佳句
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讓自己能夠專心的做功課,而不是等到最後一課才開始做每件事
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