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I Semestre Junior (Somos Superate (Liderazgo (Escucha Activa, Empatia,…
I Semestre Junior
Desarrollo de habilidades emocionales
Emociones y Sentimientos
Las emociones es la manera de
expresar sentimientos
Los sentimiento son lo que "sentimos" o como reaccionamos a situaciones
es saludable e importante para tener una buena autoestima y comunicacion
Van de la mano
Pero no son lo mismo
Resiliencia
Sobreponerse y sobrellevar las situaciones negativas
Hacerse "Best Friend" de tus problemas
mas no obviarles y olvidarlos
Aprender de ellos y hacer mejorar
Redes de apoyo
Buscar ayuda nunca esta de mas
Ser capaz de resolver nuestros propios problemas es buena
Pero guardarse las cosas y no hablar sobre situaciones que te esten afectando
te enferma
Hablar es la cura de todo mal
Somos Superate
Pautar Metas
Estar consiente de que querer para un futuro
No significa
Planear mi vida entera.
Metas a corto y largo plazo.
Valores y su estado actual
Valores, NO Religion
Los Valores hoy en dia,
son utilizados de manera erronea
Cada quien tiene sus propios valores
y son cualidades que nos identifican.
Aplicacion de Valores Superate
Aplicar los valores en la vida diaria. motiva no solo a querer cumplirlos si no, a estar en constante contacto consigo mismo.
Liderazgo
Escucha Activa
Empatia
Influencia Positiva
Los 7 habitos de los adolescentes altamente efectivos
Cuenta de banco personal
Depositos
Aceptar opiniones
Expresar sentimientos
Perdonar y pedir perdon
Cumplir promesas
Raise the bar
Retiros
Fallar en promesas
Rendirse
Sentirse inferior
No buscar ayuda
No Autoevaluarse
Auto conocimiento
Para plantear metas
Es importante conocernos
Todas autoconociemnto permite hacernos ver nuestras habilidades como individuos
y valorarlos como cualidades propias
tambien me permite mejorar como persona.
Habito 3: Poner primero lo primero
Priorizar
sin
obviar
Todo es importante, pero a veces hay que saber hay un momento en el que uno es mas importante que otro.
Metas y toma de decisiones
La toma de decisiones para la vida
involucra un sin fin de factores y hábitos personales
Plantear nuestras metas desde temprano es importante
Nos ayuda a tener claros nuestros propositos y como llegar a ellos