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強化記憶 (更多策略 (好好做筆記, 想像自己就是那些需要濟助的物體, 想記住的資訊想一個比喻, 睡眠, 想記住的資訊編一首歌, 將資訊教授給他人)…
強化記憶
更多策略
好好做筆記
想像自己就是那些需要濟助的物體
想記住的資訊想一個比喻
睡眠
想記住的資訊編一首歌
將資訊教授給他人
五個記憶訣竅
將事物圖像化
儲存
練習
回想，回想再回想
專注
深入長期記憶
置物櫃的牙膏
置物櫃其他用品
章魚取出資訊
事實
軟趴趴牙膏
難儲存
圖像
抽象，無法輕易描繪
圖像資訊卻容易記憶的多
記憶宮殿
方法
1.想像很熟悉的地方
2.要記的東西放進各個地方
3.驚嚇或呆蠢的方式來想像每件東西
4.加上動作
5.想像到處走，遇見它們
6.和它們說說話
可以打造無限的記憶宮殿
越無節制(o
可重返某部分，強化這部分的記憶(o
想像越生動(o
為甚麼有效
大腦
方向(o
地點(o
長期記憶
圖像
視覺空間記憶