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CONCENTRARSE EN LA ERA DE LA DISTRACCIÓN
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Tomate un tiempo para reflexionar y revisar
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Deshaste de todo lo innecesario
Haz una cosa al día
Quita todas las distracciones
Como trabajar
Concéntrate en pequeños periodos
Usa un temporizador
Usa tiempos de descanso
Aléjate del ordenador
Área de Internet
Usa solo papel y lápiz
Lesly Mendez