a11

Ejercicios isotónicos concéntricos.

s2

s4

Ejercicios isotónicos excéntricos

s3

Ejercicios pliométricos

Ejercicios isocinéticos

a1

AQ

Ejercicios isométricos

a2

a6

a3

a5

w4

w3

w2

w1

d1

d2

d3

d5