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ch9強固腦連結 (熟練帶來樂趣 (第一階段：第一次學習新東西，在開始創造腦連結之前，往往覺得困難而且無趣。, 第二階段：通過困難的學習階段，就可以…
ch9強固腦連結
熟練帶來樂趣
第一階段：第一次學習新東西，在開始創造腦連結之前，往往覺得困難而且無趣。
第二階段：通過困難的學習階段，就可以輕鬆駕馭
有時你不喜歡某些事，是因為還沒精通它們，所以一切才顯得困難。開始去做，踏出最難的第一步，好好享受學習的選程，並且期待成果的到來。
重要性
使注意力章魚容易抓取、連結工作記憶與長期記憶
熟練帶來樂趣
方式
理解
需專心
練習
創造更多更穩固的神經連結
記憶的構成
認知負荷
不當情況
轉移注意力
如果正在做困難的習題，半途停下來看手機，會打斷腦連結。當你回到習題上，你得重新掌握它，這會讓注意力章魚大成吃不消。
分心
章魚只有四隻手腕，如果念書時播放電視，那章魚需要放開一隻手去聽電視聲，只剩三隻手念書，因此不容易專心，儲存記憶的效果變差
章魚只有四隻手，所以認知負荷(有意識的腦學習)有限。