Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
NewKanalKulinych (start (end)), else (%KanalMenu11=1 (%7mec=💙 Вот уже 8…
-
%KanalMenu11=1
%7mec=💙 Вот уже 8 месяцев Ольга и ее тренер Олег Ляшок делится на канале разборами тренировок, рекомендациями по питанию и мотивационными фишками.
Всего уже накопилось 😱 более 100 видео с тренировками.
А еще видео с рекомендациями, записи прямых эфиров и уникальные истории и наши рекомендации, которых ❌нет в Instagram
...%7mec
%October=Прямой эфир с ответами на ваши вопросы, рекомендации моего тренера Олега и другие бонусы🎁
-
-
-
%KanalMenu12=1
%9mec=Всего каналу уже 9 месяцев😱 150 видео с тренировками:44 видео c тренировкой ног54 видео с техникой выполнения разных упражнений20 видео с тренировкой дельт, 16 на спинуТакже бицепс, трицепс, пресс, вакуум, осанка.Функциональные комплексы, и упражнения для разогрева
- еще будут добавляться новые видео
-